Salade taco californienne

Name: salade taco californienne
Total time: 15 min
Yield: 6-8
Ingredients: 1 tête de laitue romaine, hachée (environ Un bol d’une contenance de 1,5 litre); 1 (425 grammes) peut haricots noirs, égouttés; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du fromage cheddar râpé; 1 avocat, coupé en dés; 1 mangue ou 2 tomates, coupées en dés; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant des olives noires tranchées, égouttées; Poulet cuit de 200 grammes ou bœuf haché maigre de 200 grammes, assaisonné avec; sel et; poudre de chili; 1 cuillère à soupe de jus de citron vert (environ 1/4 de citron vert); Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la vinaigrette; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des chips de tortilla cassées ou Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du noyau de maïs; crème sure légère; Sauce douce

Faites et partagez cette recette de salade taco californienne à partir de.

Ingrédients

1 tête de laitue romaine, hachée (environ Un bol d’une contenance de 1,5 litre)
1 (425 grammes) peut haricots noirs, égouttés
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du fromage cheddar râpé
1 avocat, coupé en dés
1 mangue ou 2 tomates, coupées en dés
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant des olives noires tranchées, égouttées
Poulet cuit de 200 grammes ou bœuf haché maigre de 200 grammes, assaisonné avec

Sel et
Poudre de chili
1 cuillère à soupe de jus de citron vert (environ 1/4 de citron vert)
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant de la vinaigrette
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des chips de tortilla cassées ou
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du noyau de maïs
Crème sure légère
Sauce douce

Préparation

Dans un grand bol, mélanger la laitue, les haricots, le fromage, l'avocat, la mangue, les olives et le poulet. Saupoudrer de jus de lime et de vinaigrette et bien mélanger.
Garnissez la salade de frites et, si vous le souhaitez, de cuillerées de crème sure et de salsa.