Salsa de fruits et de cannelle annie's saine

Name: salsa de fruits et de cannelle annie's saine
Cook time: 10 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Ingredients: 2 kiwis, pelés et coupés en dés; 2 pommes Golden Delicious - pelées, épépinées et coupées en dés; 227 grammes de framboises; 400 grammes de fraises, divisées; 3 cuillères à soupe de conserves de fruits, toutes saveurs; 10 tortillas à la farine de blé entier (25 centimètres); aérosol de cuisson aromatisé au beurre; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant du sucre de cannelle

Nous avons réduit le sucre et augmenté la fibre de grains entiers, ce qui facilite la préparation de chips de salsa aux fruits et de tortillas à la cannelle plus saines que jamais. Un excellent apéritif ou une collation.

Ingrédients

Préparation

Dans un grand bol, mélanger soigneusement les kiwis, les pommes Golden Delicious, les framboises, les fraises et les conserves de fruits. Couvrir et mettre au réfrigérateur au moins 15 minutes.
Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
Enduisez un côté de chaque tortilla à la farine d'un aérosol de cuisson au beurre. Coupez-les en quartiers et disposez-les en une seule couche sur une grande plaque à pâtisserie. Saupoudrez les quartiers de sucre à la cannelle.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit brun clair et croustillant, environ 8 à 10 minutes.Répétez avec les morceaux de tortilla restants.Laissez refroidir environ 15 minutes.Servez avec le mélange de fruits refroidi.