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Sandwich cajun portobello à l'avocat et à la remoulade
Ceci est un sandwich riche, délicieux withavocado et un frottis généreux de remoulade! Cette recette demande une heure de marinade, alors planifiez-vous en conséquence. Adapté de The Conscious Cook du chef Tal Ronnen.
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Ingrédients
- 1/4 cuillère à café de sel de mer
- 60 litres d'huile d'olive extra vierge
- 2 cuillères à café d'échalotes, émincées
- 2 gousses d'ail émincées
- 2 -3 cuillères à soupe d'assaisonnement cajun à faible teneur en sel
- 1 1/2 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc (ou vinaigre balsamique blanc)
- 1 1/2 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc (ou vinaigre balsamique blanc)
- 10 gros champignons Portabella, à tige, sans ouïes, coupés en biais en tranches centimétriques
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la mayonnaise (végétalienne de préférence)
- 1 cuillère à soupe de ketchup
- 1 cuillère à soupe de moutarde de style dijon
- 1 cuillère à café de sauce piquante
- 1 cuillère à café de sauce Worcestershire (végétalienne de préférence)
- 1 cuillère à soupe de jus de citron frais (ou citron vert)
- 1/4 cuillère à café de sel de mer
- 2 cuillères à café de câpres, émincées
- 2 cuillères à café d'échalotes, émincées
- 1 cuillère à café de persil frais, émincé
- 2 cuillères à café de poivrons rouges émincés
-
Une tasse d'une contenance de60 ml contenant de la sauce remoulade
- 4 petits pains à sandwich mous
- 4 à 8 feuilles de laitue, rincées et séchées (la romaine donne de bons résultats)
- 1 grosses tomates, en tranches minces
- 1 avocat mûr, pelé, tranché
Préparation
-
Placez une grande casserole à feu moyen. Saupoudrez le fond avec un centimètre de sel et chauffez pendant 1 minute.Ajoutez l'huile et faites chauffer pendant 1 minute en prenant soin de ne pas le laisser fumer.Cela produira un effet antiadhésif.
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Ajoutez les échalotes et l'ail et faites cuire pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Ajoutez 1 cuillère à soupe d'assaisonnement cajun, avec le vin, le vinaigre et 1/4 litre d'eau, amenez à ébullition, baissez le feu et laissez mijoter 20 minutes. .
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Ajouter les champignons et cuire 1 minute. Verser les champignons dans un récipient peu profond, couvrir et laisser mariner pendant 1 heure.
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Retirer les champignons de la marinade et presser entre des essuie-tout ou dans un torchon pour enlever l'excès de marinade, puis saupoudrer du reste de l'assaisonnement Cajun, en pressant l'assaisonnement sur les deux côtés des tranches de champignon. Jeter la marinade (ou réserver pour une autre utilisation).
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Dans une poêle en fonte à feu moyen-vif, faites cuire les champignons en une seule couche (vous devrez peut-être le faire en deux fois) jusqu'à ce qu'ils noircissent, 2 à 3 minutes de chaque côté. Retirer dans une assiette.
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Rémoulade:.
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Placez tous les ingrédients dans un robot culinaire ou un mélangeur et mélangez à puissance maximale pendant 1 minute. Rangez, à couvert, au réfrigérateur jusqu'à 1 semaine.
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Fait un bol avec une capacité de 2/5 litres contenant
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Mettre ensemble:.
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Spread a spoonful of the remoulade on one half of each roll.Top each with 1 or 2 lettuce leaves and a few slices of tomato and avocado.Divide the mushroom slices among the rolls.Close each sandwich and cut in half.Serve and enjoy!
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