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Sauce tomate-champignons saine de miaou (ww)
 
 
2-3 PortionsPTM17 min

Sauce tomate-champignons saine de miaou (ww)


C’est ma recette santé pour la sauce marinara.Je l’utilise comme trempette et je l’utilise aussi pour les plats de pâtes.J’adore! Vous pouvez également ajouter de l'origan frais, si vous le souhaitez, ainsi que du poivre noir frais. (WW: Je pense qu'il s'agit d'un bol d'une contenance d'un quart de litre). les tomates cuites, et celles-ci sont 1/4 pt / litre.)

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Préparation

  1. Une fois que l'ail est tendre, ajoutez les champignons et les tomates.
  2. Écraser les tomates au fur et à mesure que le mélange devient plus en sauce, environ 10 minutes.
  3. Ajoutez le basilic vers la fin du temps de cuisson.
  4. You'll know when it's done!
  5. This is fantastic with whole-wheat pita triangles toasted in the oven with nonstick cooking spray!



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