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CATHY BIANCO
Saumon beurre zeste de citron avec salade d'épinards et frites
La cuisson du poisson n'a pas besoin d'être compliquée. C'est un moyen simple de préparer du saumon (désossé, sans peau) sans soucis ni gâchis. J'utilise les portions emballées individuellement congelées. Les côtés de la salade et des pommes de terre sont publiés dans mes autres recettes. Servez chaud.
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Ingrédients
Préparation
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35 minTrès faible teneur en glucidesfilets de poisson morue filets de poisson, jus de citron vert, gousses d'ail, persil, Scallion, Romarin, thym, poudre de paprika, tomates,poisson aux herbes et citron vert -
45 minTrès faible teneur en glucidespoitrines de poulet, champignon, Bacon, Oeuf, Croûtons, fromage, sel, poivre,roulade de poulet enveloppé de bacon -
75 minTrès faible teneur en glucidesailes de poulet, fromage, persil, Origan, poivre, beurre,nancyandrsquo; s ailes de poulet en croûte parmigiana -
70 minTrès faible teneur en glucidescarcasse de poulet canard, couverture d'eau, sel, poivre, nouilles, riz, patates, onion, champignon, bok choy, soupe à la crème, lait de coco ajouté avant,cuire les os soupe (s)
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