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Saumon frit aux épices avec relish au concombre
Publiez cette recette pour l'essayer cette semaine.Recouvrez la recette sur Pinterest, une recette qui tire son origine de Cooking Light.
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Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de sucre brun
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 1 cuillère à café d'origan séché
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café de poudre de chili
- 1 cuillère à café de paprika
- 1/2 cuillère à café de sel, divisé
- 1/4 cuillère à café de thym séché
- 113 filets de saumon, pelés de 170 grammes
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des concombres hachés
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du poivron rouge, haché
- A cup with a capacity of 60 ml containing onion, chopped
- 2 cuillères à soupe de menthe fraîche, hachée
- 1 cuillère à soupe de câpres
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
Préparation
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Préchauffer le gril.
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Combinez les 6 premiers ingrédients, 0,25 cuillère à thé de sel et du thym séché; frotter uniformément sur le poisson.Placez le poisson sur un moule à gelée enrobé d'un aérosol de cuisson.Broilez pendant 8 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsque testé à la fourchette.
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Combinez 0,25 cuillère à thé de sel, de concombre et d’ingrédients restants; servir avec du poisson.
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