Sauté de crevettes et d'ananas

Name: sauté de crevettes et d'ananas
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du riz brun à cuisson rapide; 2 cuillères à café d'huile végétale; 1 sachet de légumes coupés mélangés frais (mélange de brocoli, carottes, pois mange-tout et céleri); Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant une sauce pour sauté en bouteille; 2 cuillères à café de fécule de maïs; Grosses crevettes crues décortiquées et déveinées de 400 grammes; 1 (227 grammes) peut morceaux d'ananas dans le jus

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Ingrédients

Préparation

Préparez le riz comme indiqué sur l'étiquette.
Pendant ce temps, dans une poêle antiadhésive d'un centimètre, chauffer l'huile à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ajouter les légumes et cuire en remuant constamment jusqu'à ce qu'ils soient uniformément recouverts d'huile. Couvrir la poêle et cuire encore 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants, en remuant de temps en temps.
Dans la mesure, mélanger la sauce sautée et la fécule de maïs jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Ajouter les crevettes, l’ananas et son jus et faire sauter le mélange de sauce aux légumes dans la poêle et cuire de 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent opaques, en remuant de temps en temps.
Pour servir, déposer le riz dans des assiettes et garnir du mélange de crevettes.