Smoothie aux baies (régime miracle de 21 jours: jour 8)

C'est le jour 8: Petit-déjeuner, le régime 21 jours Wonder.Vous pouvez choisir la combinaison de baies qui vous convient.Essayez de marier les saveurs avec le yaourt.Vous pouvez utiliser des baies fraîches ou congelées.Ce petit-déjeuner doit être suivi d'un Collation de milieu de matinée d'un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant du maïs soufflé à l'air.