Smoothie aux trois baies

Name: smoothie aux trois baies
Total time: 10 min
Ingredients: 3 cuillères à soupe de concentré de jus d'orange; 3 cuillères à soupe de moitié et demi sans gras; 12 glaçons; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des fraises fraîches, décortiquées; 1 banane mûre moyenne, coupée en morceaux; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant des myrtilles fraîches ou congelées; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant des framboises fraîches ou surgelées

Ingrédients

3 cuillères à soupe de concentré de jus d'orange
3 cuillères à soupe de moitié et demi sans gras
12 glaçons
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des fraises fraîches, décortiquées

1 banane mûre moyenne, coupée en morceaux
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant des myrtilles fraîches ou congelées
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant des framboises fraîches ou surgelées

Préparation

Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients.
couvrir et traiter pendant 30-45 secondes ou jusqu'à consistance lisse.Basculer si nécessaire.Verser dans des verres froids; sers immédiatement.