Smoothie yaourt à la fraise orange faible en gras

Name: smoothie yaourt à la fraise orange faible en gras
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant de la fraise (ou Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant du gel); Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du yogourt nature faible en gras Dannon; Jus d'orange non sucré de 130 litres; 1 cuillère à soupe de menthe fraîche hachée; 2 cuillères à café de sucre (au goût) ou 1 cuillère à café de sucre substitut (au goût); 5 glaçons

Faites et partagez cette recette de Smoothie au yogourt à faible teneur en matière grasse, orange, fraise et orange.

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1/2 litre contenant de la fraise (ou
Un bol d'une capacité de
1/2 litre contenant du gel)
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du yogourt nature faible en gras Dannon
Jus d'orange non sucré de 130 litres

1 cuillère à soupe de menthe fraîche hachée
2 cuillères à café de sucre (au goût) ou 1 cuillère à café de sucre substitut (au goût)
5 glaçons

Préparation

Mélanger le yogourt, les fraises, le jus d'orange, la menthe, le sucre et la glace dans un mélangeur.
Pulser jusqu'à consistance homogène et concasser la glace
Servir dans un grand verre.