Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Tfernini
Soupe de chou-fleur mauve à l'huile de noix
Voici une autre recette pour le chou-fleur coloré. Mais si vous avez le chou-fleur blanc et les pommes de terre blanches, ils fonctionneront très bien et la soupe sera délicieuse - mais pas pourpre. Si vous comptez des calories, vous pouvez utiliser du lait écrémé ou faible en gras. Lait.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 1 poireau, blanc seulement, finement tranché (une tasse d'une contenance de 130 ml)
- 3 pommes de terre pourpre moyen, pelées et coupées en quartiers (environ Un bol d'une contenance de 3/8 litre)
- Une cuvette d'une capacité de 9/10 litres contenant des bouquets de chou-fleur pourpre, de 2 petites têtes de chou-fleur pourpre
Préparation
-
Dans une casserole moyenne, faites fondre le beurre à feu moyen-doux, ajoutez les poireaux et faites cuire jusqu'à tendreté, environ 5 minutes.
-
Ajoutez le chou-fleur, les pommes de terre, le lait et le sel et laissez mijoter.
-
Couvrir et laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 25 minutes. Ne faites pas bouillir.
-
Retirer les légumes du feu, laisser refroidir légèrement et les réduire en purée au mélangeur, avec un mélangeur à immersion ou dans un moulin. (Si vous utilisez un mélangeur à immersion, couvrir avec une serviette pour éviter les éclaboussures.).
-
Si le service est chaud, réchauffez doucement et servez avec un filet d'huile de noix.
-
Si vous servez froid, refroidissez au réfrigérateur avant de servir (également avec de l'huile de noix).
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minBisques / Veloutéspoivre, onion, gousses d'ail, beurre, poivre, tomates, eau, champignon, crème fouettée, sel,Velouté de poivron rouge rôti de base -
45 minBisques / Veloutésbeurre, sauce soja, pétrole, lait de coco, eau, champignon, champignon, gingembre, oignons verts,Velouté de champignons de Joey (végétalien) -
33 minBisques / Veloutéspétrole, onion, gousse d'ail, crevettes nettoyées, Oeuf, crème de lait, du vin, bouillon de poisson, Assaisonnement Bay,zuppa di gamberi (ma soupe aux crevettes) -
45 minBisques / Veloutéstofu soyeux, onion, gousses d'ail, côtes de céleri, bouillon, jus de citron, poivre, sauce, baie, sel, fromage,Velouté de crème de céleri
J'ai adoré