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Thé chai diabétique
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Ingrédients
Préparation
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Chauffer l'eau à ébullition.Ajouter les sachets de thé; réduire le feu et laisser mijoter pendant 2 à 4 minutes, selon la force de votre thé.
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Enlevez les sachets de thé et ajoutez les épices.Taillez pour 2 minutes supplémentaires.
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Ajouter le lait et le Splenda, porter à ébullition en remuant constamment.
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Servez et appréciez.
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