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PJ's kitchen
Tilapia à la mayonnaise et au parmesan
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Ingrédients
Préparation
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déposer tous les filets sur une plaque à pâtisserie vaporisée d'enduit à cuisson.
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mélanger le reste des ingrédients dans un petit bol et bien mélanger.
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à l'aide d'un couteau à beurre ou d'une cuillère, répartissez la sauce sur chaque filet de manière uniforme.
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cuire au four à 425 ° C pendant 9 à 11 minutes ou jusqu'à ce qu'il se défasse facilement.
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