Tout croustillant de chips de chou frisé

Name: tout croustillant de chips de chou frisé
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6-8
Ingredients: Un bol d'une capacité de 2 litres contenant du chou frisé (tiges enlevées, hachées, lavées et essorées jusqu'à ce qu'elles soient presque sèches); 2 cuillères à soupe d'huile de noix ou 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 3 -4 gousses d'ail, émincées; 1 cuillère à soupe de parmesan râpé; 1 cuillère à soupe de parmesan râpé; 1/2 cuillère à café de graines de sésame; 1/2 cuillère à café de graines de pavot; 1/4 cuillère à café de graines de céleri; 1/2 cuillère à café de ciboulette hachée; 1/8 teaspoon onion powder; 0,5 cuillère à café de thym (ou d'herbes de choix)

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
2 litres contenant du chou frisé (tiges enlevées, hachées, lavées et essorées jusqu'à ce qu'elles soient presque sèches)
2 cuillères à soupe d'huile de noix ou 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
3 -4 gousses d'ail, émincées
1 cuillère à soupe de parmesan râpé
1 cuillère à soupe de parmesan râpé
1/2 cuillère à café de graines de sésame

1/2 cuillère à café de graines de pavot
1/4 cuillère à café de graines de céleri
1/2 cuillère à café de ciboulette hachée
1/8 teaspoon onion powder
0,5 cuillère à café de thym (ou d'herbes de choix)

Préparation

Préchauffez le four à 375 ° C et placez la grille au niveau inférieur du four.
Mélangez les ingrédients secs facultatifs ensemble. Mélangez et faites correspondre à vos goûts ou utilisez-les tous.
Mélanger le chou frisé, l'ail avec l'huile pour bien enrober puis saupoudrer les ingrédients secs pour bien enrober.
Étaler sur une plaque à pâtisserie et cuire au four environ 15 minutes ou jusqu'à ce que les bords soient croustillants et dorés.Le remuer à 0,5 ° C. Si ce n'est pas croustillant, cuire encore 5 minutes jusqu'à ce que les bords soient légèrement dorés.