vegetarian

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  5 min

  <15 minutes

  beurre, flocons de persil, jus de citron, gousse d'ail, sel, crevette, poudre de paprika, riz,
  scampi aux crevettes au micro-ondes
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  13 min

  <15 minutes

  pois chiches égouttés faire cuire pois chiches, mon chéri, sauce soja, beurre d'arachide, coriandre persil, cumin, Cayenne, poudre de paprika, gousse d'ail, jus de citron citron, pétrole, eau, pain,
  Trempette b-nutty aka chanceux 13 houmous
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  10 min

  <15 minutes

  sel, sauce Worcestershire, moutarde, pétrole, vinaigre de vin, sauce soja, poivre, Ail, persil,
  la meilleure marinade au poulet
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  15 min

  <15 minutes

  filet de boeuf, pétrole, riz, sauce soja, coriandre, Scallion, cumin, flocons de piment, poivre, sel de mer,
  sauté de boeuf épicé avec oignons verts et coriandre