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Allison hoffman
Ww recette de sauté de boeuf et brocoli
Je l’ai extraite du site WW et c’est très beau. POINTS Valeur: 4 Portions: 4 Degré de difficulté: Facile Note: Le riz n'est pas inclus dans la valeur de POINTS.
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Ingrédients
Préparation
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Faire chauffer l'huile et le spray de cuisson dans une grande poêle antiadhésive. Placer les légumes dans la poêle et faire sauter 3 minutes.Ajouter les lanières de bifteck aux légumes. Faire sauter 2 à 4 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que la viande soit bien chauffée.
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Servir avec du riz cuit chaud.
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