Avantages de l'huile de chanvre: pour l'inflammation, la peau, le syndrome prémenstruel et la ménopause

Vos poils pubiens, votre choix

1. L’huile de chanvre, ou huile de chanvre, est un remède populaire. Ses défenseurs font valoir des preuves anecdotiques de propriétés curatives allant de l'amélioration de l'acné au traitement du cancer, en passant par le ralentissement de la progression des maladies cardiaques et de la maladie d'Alzheimer.

2. Certaines de ces affirmations n'ont pas été prouvées par la recherche clinique.

3. Cependant, les données suggèrent que l'huile de chanvre pourrait aider à résoudre certains problèmes de santé, tels que l'inflammation et les affections cutanées. Cela est principalement dû à ses acides gras essentiels polyinsaturés (AGPI), notamment les oméga-3 et les oméga-6.

4. Les acides gras, que nous obtenons des aliments, sont essentiels au fonctionnement normal de tous les systèmes du corps. L'huile de chanvre contient plus de 75% d'acides gras oméga-3 et oméga-6 dans un rapport de 3: 1, considéré comme le rapport nutritionnel optimal.

5. L'huile de chanvre est également une riche source d'acide gamma linolénique (GLA), un type d'acide gras oméga-6.

Huile de chanvre et inflammation

1. Une étude de 2011 suggère que l'ajout d'oméga-3, tels que ceux contenus dans l'huile de chanvre, à votre alimentation peut réduire l'inflammation. L'inflammation peut contribuer à des maladies telles que le cancer et les maladies cardiaques.

L'huile de chanvre et les troubles cutanés

1. Des recherches ont montré que les oméga-3 et les oméga-6 contenus dans l'huile de chanvre pourraient être efficaces dans le traitement de nombreuses affections cutanées, notamment:

2. L'article de 2014 suggère également que l'huile de chanvre peut contribuer à rendre la peau plus forte, plus résistante aux infections virales, bactériennes et fongiques.

Huile de chanvre, PMS et ménopause

1. Une étude de 2011 suggère que les symptômes physiques ou émotionnels associés au syndrome prémenstruel sont potentiellement dus à une sensibilité à l'hormone prolactine pouvant être liée à une faible prostaglandine E1 (PGE1).

2. L'acide gamma-linolénique (GLA) de l'huile de chanvre aide à la production de PGE1.

3. L'étude a montré que les femmes atteintes du syndrome prémenstruel prenant 1 gramme d'acides gras contenant 210 mg de GLA présentaient une diminution notable de leurs symptômes.

4. Une étude réalisée en 2010 sur des rats indique que les graines de chanvre aident à protéger contre les complications de la ménopause, très probablement en raison de ses niveaux élevés d'AGL.

Les huiles de chanvre comme agent antibactérien

1. Selon une étude réalisée en 2017, les propriétés antibactériennes de l'huile de chanvre inhibaient l'activité de divers types de bactéries, y compris Staphylococcus aureus.

2. Staphylococcus aureus est une bactérie dangereuse pouvant causer des infections de la peau, des pneumonies et des infections de la peau, des os et des valves cardiaques.

L'huile de chanvre est-elle vraiment de l'herbe?

1. Le chanvre et la mauvaise herbe (marijuana) sont deux variétés différentes de la plante Cannabis sativa.

2. L'huile de chanvre est obtenue par pressage à froid des graines mûries de plantes de chanvre industriel. Ces plantes ne contiennent presque pas de tétrahydrocannabinol (THC), le composé psychoactif qui produit le high associé à la mauvaise herbe.

3. Outre les acides gras essentiels, l'huile de chanvre contient des vitamines, des minéraux et des acides aminés. Vous pouvez le prendre oralement ou l'appliquer sur votre peau.

À emporter

1. Bien que l’huile de chanvre soit très populaire et que des recherches aient révélé des bienfaits pour la santé, consultez votre médecin avant de l’appliquer par voie topique ou de l’ingérer comme supplément.

2. Votre médecin vous fournira des informations importantes sur l’huile de chanvre et sur la manière dont elle pourrait réagir avec votre état de santé actuel et tous les autres médicaments que vous prenez.

3. Bien que l’huile de chanvre soit très populaire et que des recherches aient révélé des bienfaits pour la santé, consultez votre médecin avant de l’appliquer par voie topique ou de l’ingérer comme supplément.

4. Votre médecin vous fournira des informations importantes sur l’huile de chanvre et sur la manière dont elle pourrait réagir avec votre état de santé actuel et tous les autres médicaments que vous prenez.