Avantages du jus de pastèque et de son eau

Conseils

1. La pastèque est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle et les recherches actuelles montrent qu’elle peut également protéger le foie, guérir les muscles et apporter d’autres bienfaits pour la santé. Lorsque vous prenez un jus de pastèque ou que vous buvez de l’eau de pastèque achetée en magasin telle que WTRMLN WTR, vous obtenez une source concentrée de ses propriétés bénéfiques.

1. Augmentation de la consommation de nutriments

1. Elson Haas, M.D., auteur de "The Detox Diet", note que les jus de fruits frais constituent un excellent système de distribution de nombreux vitamines, minéraux et autres nutriments. Une fois transformés en jus, les fruits comme la pastèque sont décomposés et compactés pour permettre une consommation accrue, fournissant ainsi plus de nutriments que lorsqu'ils sont consommés sous forme solide. Les vitamines et les minéraux contenus dans la pastèque comprennent le potassium, les vitamines B, la vitamine A comme bêta-carotène. La pastèque contient également des antioxydants, notamment du lycopène, qui peuvent aider à réduire le risque de certains cancers.

2. Protection du foie

1. Une étude publiée en septembre 2011 dans "Toxicologie alimentaire et chimique" a étudié les effets thérapeutiques potentiels du jus de melon d'eau sur le foie. En laboratoire, l'administration de jus de melon d'eau a atténué les dommages au foie dus à l'exposition au tétrachlorure de carbone. Ce produit chimique toxique se trouve dans l'air et dans les produits industriels. On sait qu'il endommage les reins, le foie et le cerveau. L'étude a conclu qu'il existait des preuves pour soutenir l'utilisation du jus de melon d'eau pour lutter contre les dommages au foie causés par le tétrachlorure de carbone.

3. Soulagement et récupération de la douleur musculaire

1. Une autre étude, celle du numéro d'août 2013 du "Journal de la chimie agricole et alimentaire", a montré que la pastèque pouvait réduire la douleur musculaire et la récupération du rythme cardiaque chez les athlètes. Les auteurs de l'étude ont noté que la l-citrulline, un acide aminé présent dans la pastèque, était efficace pour réduire les douleurs musculaires. L'étude utilisait à la fois le jus de pastèque et la l-citrulline elle-même. L'étude a révélé que la l-citrulline était mieux absorbée dans la pastèque que seule et que le jus de pastèque était efficace pour réduire la douleur musculaire et la récupération du rythme cardiaque.

4. Traiter les calculs rénaux, le diabète et l'hypertension artérielle

1. En 2013, "Le Journal international de la recherche en sciences pharmaceutiques et biomédicales" a publié une étude de la Delta State University au Nigeria, où des chercheurs ont reconnu l'utilisation répandue de la pastèque dans la médecine traditionnelle. Les auteurs notent que la pastèque contient plusieurs composés bénéfiques et que la médecine traditionnelle utilise la pastèque pour traiter les calculs rénaux, l'intoxication alcoolique, le diabète, l'hypertension artérielle et d'autres conditions. En raison de la popularité de la pastèque dans les cultures autochtones, ces chercheurs ont passé en revue les recherches en cours sur la pastèque et ont largement corroboré les affirmations de la médecine traditionnelle.