Avantages incroyables du thé Citron

Les avantages incroyables du thé Citron

1. Par John Staughton (BASc, BFA) - Mis à jour le 09 décembre 2018

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Qu'est-ce que le thé Citron?

1. Le thé Citron est un type de thé qui n’est pas réellement infusé à partir de feuilles de thé. Également connu sous le nom de yuja-cha, thé yuja, thé yuzu et thé coréen à la citronnelle, cette boisson savoureuse est préparée à l'aide de fines tranches de citron, préparées avec du sucre et du miel pour former une confiture de fruits. Le citron est un gros agrume, étroitement apparenté au pomelo et à la mandarine, et cultivé d'une certaine manière depuis l'Antiquité. Préparé et consommé le plus souvent en Corée, il est devenu un produit d’exportation culturelle et plus facilement disponible aux États-Unis et dans d’autres régions où les tisanes et la guérison naturelle sont en hausse.

Citron Tea Nutrition

1. Ce thé contient une quantité modérée de vitamine C et divers antioxydants, ainsi que des huiles essentielles aux propriétés antibactériennes. Il existe également de petites quantités de fer et de calcium, ainsi que des fibres alimentaires et de faibles concentrations de potassium. Il n'y a que 65 calories dans un verre de thé à la citronne coréenne.

Avantages du thé Citron

1. Il existe de nombreux avantages impressionnants pour ceux qui boivent ce thé. Depuis l'Antiquité, il a été utilisé pour soigner des problèmes respiratoires, tels que la toux et les maux de gorge, et était couramment préparé comme remède contre le mal de mer. Le contenu en vitamine C est capable de stimuler le système immunitaire du corps, aidant ainsi à prévenir les infections et autres maladies, tout en agissant également comme antioxydant pour réduire le stress oxydatif dans le corps. Les propriétés anti-inflammatoires de ce thé en font également un remède fiable contre la fièvre. La nature stimulante du thé citronné et de ses huiles essentielles peut aider à stimuler la circulation et à améliorer la décoloration du corps et de la peau. Peut-être le plus notable, le thé aux citrons est considéré comme une aide à la digestion et un stimulant. Un verre ou deux de ce thé savoureux vous aideront à réguler vos selles et à réduire les symptômes de constipation, de diarrhée, de ballonnements et de flatulences excessives.

Comment faire du thé Citron?

1. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.