Bicarbonate de soude et huile de coco: ami ou ennemi pour la peau, les cheveux et les dents?

En résumé

1. Le bicarbonate de soude et l'huile de noix de coco sont tous deux traditionnellement utilisés pour la cuisson des aliments, mais ils apparaissent également dans les remèdes maison populaires pour de nombreuses préoccupations.

2. Plus récemment, ils ont acquis une grande renommée dans les médias sociaux en tant qu’ingrédients de produits de beauté bricolage pour ceux qui recherchent des produits naturels et des résultats miraculeux.

3. L’huile de coco et le bicarbonate de soude ont des avantages et des utilisations prouvées, mais devraient-ils faire partie de votre arsenal pour la peau et la beauté? Voyons voir.

Pour une peau nette

1. Il y a des gens qui jurent que l'huile de coco soit un hydratant, un remède contre l'acné et un traitement antirides. Ce n’est pas tout à fait surprenant, étant donné que certaines études ont démontré que l’huile de noix de coco - ou au moins l’acide laurique qui constitue plus de la moitié de ses acides gras - avait des effets bénéfiques.

2. Il s'agit notamment des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, qui pourraient aider à la cicatrisation des plaies et à certaines affections inflammatoires de la peau.

3. Malgré ces avantages potentiels, l'application d'huile de coco sur la peau ne convient pas à tout le monde. L'huile de coco peut obstruer les pores, ce qui peut aggraver l'acné et être particulièrement problématique pour les personnes ayant la peau grasse.

4. Si vous avez la peau sensible, parlez-en à un dermatologue avant d'essayer de l'huile de coco sur votre peau, car elle pourrait provoquer une irritation.

5. Le bicarbonate de sodium, également appelé bicarbonate de soude, est un ingrédient qui purifie et tonifie la peau dans les milieux de la beauté naturelle. Bien qu'il existe de nombreuses preuves anecdotiques en ligne qui pourraient aider à lutter contre l'acné, il n'existe aucune preuve scientifique établissant un lien entre le bicarbonate de soude et moins d'acné.

6. En fait, le bicarbonate de soude pourrait faire plus de mal que de bien s’il est appliqué sur la peau. Ceci est dû à son effet sur l'équilibre du pH de votre peau.

7. Votre peau est naturellement acide et a un pH de 4,5 à 5,5. C'est la gamme idéale pour garder la peau hydratée et protégée des bactéries et des polluants.

8. Le bicarbonate de soude, quant à lui, a un pH compris entre 8 et 9. Lorsque vous perturbez l'équilibre de votre peau en appliquant une base fortement alcaline, vous risquez de vous dépouiller de ses huiles naturelles. il est vulnérable aux bactéries et autres éléments nocifs.

Pour des cheveux et un cuir chevelu en bonne santé

1. De nombreuses personnes recommandent l'huile de coco pour les cheveux. On dit que cela aide à hydrater les cheveux et le cuir chevelu et à prévenir les casses, à dompter les frisottis et à guérir les pellicules. Certaines personnes lui attribuent également le mérite de les avoir aidées à faire pousser leurs cheveux plus rapidement.

2. Il y a du vrai dans ces affirmations. Appliquer de l'huile de noix de coco sur vos cheveux avant de les laver peut aider à prévenir la perte de protéines et à protéger vos tresses contre la casse. Faites juste attention à ne pas en faire trop, ce qui peut donner un cuir chevelu et des cheveux gras.

3. Ses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes peuvent également aider certains types de pellicules. Mais cela pourrait se retourner et aggraver les choses si vos pellicules sont causées par une dermatite séborrhéique. Dans ce cas, l'huile de noix de coco pourrait causer une irritation supplémentaire et aggraver la situation.

4. Grâce au mouvement "no poo", de plus en plus de gens utilisent le bicarbonate de soude pour les cheveux comme alternative au shampooing. Le bicarbonate de soude dissous dans l'eau est supposé éliminer l'excès d'huile et la saleté, laissant les cheveux plus doux et plus brillants.

5. Avant d’amasser votre "caca" pour le bicarbonate de soude, vous devriez envisager la recherche, qui a montré que le bicarbonate de soude peut endommager vos cheveux et causer une irritation de la peau.

6. Le pH du bicarbonate de soude est considérablement plus élevé que celui de votre cuir chevelu ou de vos cheveux, ce qui peut entraîner:

Pour des blancs nacrés et une bouche propre

1. Il existe des preuves que tirer de l'huile de coco tue certains types de bactéries qui pourraient aider à prévenir les maladies des gencives et la carie dentaire. Le tirage à l'huile est une méthode ancienne qui consiste à rincer ou à faire bouillir l'huile dans la bouche pendant 15 à 20 minutes.

2. Il suffit de ne pas l'échanger contre votre dentifrice habituel - rien ne prouve que le brossage à l'huile de coco présente des avantages.

3. Le bicarbonate de soude pour les dents n’est pas nouveau. De nombreuses marques de dentifrices proposent des formulations de bicarbonate de soude et de nombreuses preuves corroborent les avantages du dentifrice avec le bicarbonate de soude.

4. Il a été démontré que le dentifrice au bicarbonate de soude:

La ligne du bas

1. Le bicarbonate de soude et l'huile de coco présentent de nombreux avantages. Mais certaines de leurs revendications liées à la beauté sont un peu exagérées. Cela dit, il serait peut-être intéressant de donner un coup d’huile à l’huile ou de donner à vos cheveux un soin prélavage à l’huile de noix de coco si vous souhaitez les ajouter à votre routine.