Bienfaits du thé Boldo

Prestations non liées à la santé

1. Le boldo est un arbuste à feuilles persistantes originaire du centre du Chili et du Pérou. Les feuilles de l’arbuste boldo ont une longue histoire d’utilisation dans la médecine traditionnelle. Vous pouvez les préparer dans un thé à boire à diverses fins favorables à la santé. Toutefois, comme pour tout produit à base de plantes, vous devriez consulter votre professionnel de la santé avant de boire du thé boldo.

Avantages nutritionnels

1. Les feuilles de boldo contiennent de nombreux composés phytochimiques, dont la boldine, le camphre, le limonène, le bêta-pinène et la coumarine. Les composés phytochimiques sont de puissants composés antioxydants que l'on trouve naturellement dans les plantes et qui aident à prévenir et à traiter les maladies chez l'homme. Les antioxydants contenus dans les feuilles de boldo peuvent aider à réduire les dommages causés à vos cellules et à votre ADN par les radicaux libres. Selon Phyllis Balch dans son livre "Prescription for Nutritional Guérison", les feuilles de boldo ont des propriétés diurétiques, laxatives, antibiotiques et anti-inflammatoires. Le mécanisme d'action exact de boldo est inconnu, mais Rain-tree.com indique que l'ingrédient actif principal est probablement la boldine phytochimique.

Santé du foie, de la vésicule biliaire et du système digestif

1. En Amérique du Nord, le boldo est sans doute mieux connu en tant que tonique pour le foie et pour sa capacité à stimuler la production de bile. Le thé peut aider à traiter divers troubles du foie et de la vésicule biliaire tels que la jaunisse, l'hépatite et les calculs biliaires. Le thé est également utilisé pour stimuler l'appétit, améliorer la digestion, favoriser la santé intestinale et soulager les flatulences et la constipation.

Usages traditionnels des feuilles de boldo

1. Rain-tree.com note que le boldo a été utilisé traditionnellement pour traiter l'insomnie, les vertiges, les rhumatismes, la cystite, les crampes d'estomac et les maux d'oreilles. Il est également censé aider à fluidifier le sang et à prévenir ainsi les caillots sanguins. En outre, on dit que les feuilles de boldo présentent une activité antimicrobienne, ce qui signifie qu'elles peuvent aider à prévenir et à traiter les infections causées par des micro-organismes nuisibles tels que des bactéries, des virus et des parasites. En raison de sa prétendue activité antimicrobienne, le thé boldo est utilisé pour expulser les vers et pour traiter le rhume, la syphilis et la gonorrhée. Ces utilisations sont principalement basées sur des rapports anecdotiques et non sur des preuves scientifiques.

Comment faire du thé et précautions importantes

1. Pour faire du thé boldo, versez 1 tasse d'eau bouillante sur 1 cuillère à café de feuilles séchées, laissez infuser 10 à 15 minutes et buvez trois fois par jour. Rain-tree.com vous avertit de ne pas utiliser le thé boldo pendant des périodes prolongées. De fortes doses de boldo peuvent provoquer la paralysie et même la mort. Drugs.com ajoute que boldo est contre-indiqué chez les personnes souffrant de troubles rénaux, de maladies du foie et prenant des médicaments anticoagulants. En outre, la plante semble stimuler les contractions utérines et ne devrait donc pas être utilisée par les femmes enceintes en raison de son potentiel d'avortement.