Céleri: sain pour la digestion, les yeux et la tension artérielle
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Le céleri est-il sain? Oui, le céleri est l'un des légumes les plus sains. Le céleri, également connu sous le nom de «céleri» (nom botanique: «Apium graveolens»), est une plante de la famille des ombellifères (Apiaceae). Étant une plante à forte teneur en eau, le céleri nécessite un sol humide. Aux Pays-Bas, la plante se trouve le long de la côte dans un sol humide, quelque peu salin à saumâtre. Parfois, la plante se trouve également le long des fossés et des flaques d'eau. Le céleri fait souvent référence au tubercule et au céleri, et le céleri fait généralement référence au céleri.
Céleri pour perdre du poids
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Faible teneur en calories Le céleri est un bon choix si vous surveillez votre poids. Une grosse tige de céleri
Anti-inflammatoire
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Les ingrédients du céleri sont très efficaces contre l'inflammation. Les composés polyacétylène et lutéoline présents dans le céleri sont de puissants agents anti-inflammatoires. Si vous souffrez de goutte, de bronchite, d'asthme ou de polyarthrite rhumatoïde
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif -
40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards -
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Céleri est en bonne santé et bon pour la digestion
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Le céleri est très bon pour votre digestion. La forte teneur en eau du céleri, associée à la fibre insoluble qu'il contient, contribue à un passage intestinal facile et fluide. Veuillez noter que le céleri est connu pour ses activités diurétiques et ses propriétés nettoyantes et donc les personnes souffrant de diarrhée devraient
Propriétés de nettoyage
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Les propriétés nettoyantes du céleri rendent ce légume très approprié pour traiter les calculs rénaux et biliaires et les inclure dans votre alimentation pour les maladies du foie
Cholestérol
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Le céleri réduit le «mauvais» cholestérol
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika). -
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen -
45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Le céleri abaisse la tension artérielle
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Il abaisse la tension artérielle. Un composé actif appelé phtalides dans le céleri aide à détendre les muscles autour du cœur et stimule la circulation. Le céleri cru abaisse l'hypertension
Anti-cancer
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Le céleri peut contribuer dans une certaine mesure à la lutte contre certains cancers. Un flavonoïde puissant dans le céleri appelé lutéoline inhibe la croissance des cellules cancéreuses, en particulier dans le pancréas (cancer du pancréas). Il a également été démontré que l'apigénine, une substance du céleri, est efficace dans le cancer du sein associé à un progestatif. Le progestatif contribue à un risque accru de cancer du sein.