Comment prendre du CBD

Outlook

1. Il existe de nombreux types de cannabinoïdes dans les plantes de cannabis. Et si les chercheurs viennent tout juste de commencer à les étudier, un en particulier a déjà montré des perspectives prometteuses en ce qui concerne les avantages potentiels pour la santé.

2. Ce composé est le cannabidiol, ou CBD. Contrairement à son cousin, le tétrahydrocannabinol (THC), le CBD est non-toxique, ce qui signifie qu'il ne vous fera pas "high."

3. La recherche sur la CDB est en cours mais en est encore à ses balbutiements. Il n’est actuellement pas réglementé par la Food and Drug Administration (FDA) et son seul usage approuvé est l’épilepsie, sous la forme du médicament Epidiolex.

4. Malgré tout, certaines études ont montré que le CBD peut protéger les nerfs des dommages et qu’il s’agit d’un puissant anti-inflammatoire. Il peut également être utilisé pour gérer diverses affections, telles que l’anxiété et la douleur.

5. Il fait même l'objet de recherches comme traitement potentiel de la maladie d'Alzheimer.

6. Bien que la CDB ait diverses utilisations, il convient de noter que certaines formes de la CDB sont plus biodisponibles que d'autres. Cela signifie qu'ils sont plus facilement absorbés par le corps.

7. Apprendre les nuances de l’utilisation de la CBD peut s’avérer très compliqué. Ce guide rapide vous aidera à naviguer entre les différentes méthodes de consommation de CBD et à déterminer ce qui répond le mieux à vos besoins.

Cherchez dans un produit

1. Quelle que soit la façon dont vous prenez le CBD, il y a quelques points que vous voudrez rechercher en achetant.

2. Assurez-vous de rechercher des produits contenant de l'huile à spectre complet ou à large spectre (plutôt que du distillat ou de l'isolat) afin d'obtenir tous les avantages pour la santé. Les huiles à spectre complet contiennent tous les cannabinoïdes de la plante de cannabis, y compris le CBD et le THC. Les huiles à large spectre contiennent la plupart des cannabinoïdes, mais ne contiennent généralement pas de THC.

3. Les recherches ont montré que le THC et le CBD peuvent fonctionner mieux lorsqu'ils sont pris ensemble que s'ils sont pris seuls. C'est ce qu'on appelle "l'effet d'entourage".

4. Les produits à spectre complet et à spectre large sont également moins transformés, ce qui permet de préserver certains composés organiques volatils du cannabis, tels que les terpènes. Les terpènes ont une incidence sur le goût et l'odeur du produit, et ils ont leurs propres avantages médicaux.

5. Les produits à base de CBD n'étant actuellement pas réglementés par la FDA, il est important de vous assurer que tout ce que vous achetez a été testé en laboratoire par une tierce partie. Cela vous permettra de voir exactement ce que vous mettez dans votre corps et de vérifier que le produit contient ce que l'emballage indique.

6. Recherchez des produits à base de cannabis biologique cultivé aux États-Unis. Le cannabis cultivé aux États-Unis est soumis à la réglementation agricole et ne peut contenir plus de 0,3% de THC. Les ingrédients biologiques signifient que vous êtes moins susceptible de consommer des pesticides ou d’autres produits chimiques.

Comestibles

1. Les produits comestibles constituent un excellent moyen discret d'essayer le CBD. Vous pouvez trouver une variété de produits comestibles à base de CBD, notamment des bonbons gélifiés, des truffes ou même des bonbons à la menthe, qui masquent parfaitement les goûts de "mauvaises herbes".

2. Il y a cependant quelques mises en garde concernant les produits comestibles. La recherche montre que manger de la CBD le soumet à quelque chose appelé "effet de premier passage". Au cours de l'effet de premier passage, le CBD est partiellement décomposé par le foie et le tube digestif. Cela signifie que le démarrage de la CDB peut prendre jusqu'à deux heures et que vous en absorberez environ 20 à 30%.

Produits

1. De nombreux produits comestibles contiennent du sucre et des agents de conservation. Si vous souhaitez éviter les additifs, essayez donc un produit sublingual. Ceux-ci sont conçus pour être absorbés sous votre langue. Ils comprennent les teintures - solutions faites en trempant la fleur de cannabis dans de l’huile ou de l’alcool - sprays, huiles et pastilles.

2. Laisser le produit absorber sous la langue plutôt que de le soumettre à l'appareil digestif préserve davantage de CBD et vous sentirez les résultats plus rapidement.

Actualités

1. Les topiques CBD sont conçus pour être appliqués directement sur la peau. Vous pouvez trouver des lotions, des baumes, des crèmes, des onguents et des timbres transdermiques infusés de CBD. Les produits topiques sont un excellent choix pour traiter de manière discrète les douleurs localisées ou les affections cutanées telles que l'eczéma.

2. Une étude menée en 2015 sur des rats a révélé que l'application de gel CBD sur la peau réduisait considérablement le gonflement des articulations - des résultats prometteurs pour les personnes souffrant d'arthrite, par exemple.

3. Bien que les études sur les sujets d'actualité ne donnent pas d'estimation de la biodisponibilité, nous savons quelques choses:

4. L'utilisation d'un produit contenant des analgésiques supplémentaires, notamment du menthol, du camphre et de la capsaïcine, peut apporter encore plus de potentiel thérapeutique.

Et de fumer

1. Vous pouvez fumer une fleur de cannabis riche en CBD dans un joint, utiliser un vaporisateur avec une cartouche contenant de l'huile de CBD ou même inhaler des concentrés de CBD tels que des cires de sucre avec un stylo vaporisateur doté d'une chambre pour les concentrés.

2. Le fait de fumer et de fumer permet au CBD d'entrer directement dans votre circulation sanguine, vous permettant ainsi de ressentir les effets beaucoup plus rapidement qu'avec d'autres méthodes. En 10 minutes ou moins, vous absorberez 34 à 56% de la CDB.

3. N'oubliez pas que fumer du cannabis peut vous exposer à des agents cancérigènes. Alors que vaping contourne ce problème en chauffant le cannabis juste en dessous du point de combustion, le jury est toujours partisan de la sécurité du produit, ce qui en fait peut-être le meilleur choix.

4. Si vous décidez de vaporiser, évitez les cartouches de CBD contenant des agents diluants ou des supports tels que l’huile de coco fractionnée (MCT), le propylène glycol ou la glycérine végétale. Une revue de 2017 a révélé que ces composés peuvent causer des dommages au tissu pulmonaire.

Parlez à votre médecin

1. Bien qu'il y ait plusieurs façons de prendre du CBD, il n'y a pas qu'un seul droit ou meilleur moyen. Il est important d'essayer différentes méthodes et de voir ce qui fonctionne pour vous.

2. Avant d’essayer le CBD, vous devriez également consulter votre médecin, surtout si vous prenez actuellement un médicament. Le CBD peut interagir avec des médicaments sur ordonnance tels que des antibiotiques, des antidépresseurs, des anticoagulants, etc. [! 114121 => 1140 = 7!] La CDB est-elle légale? Les produits de CBD dérivés de la marijuana sont illégaux au niveau fédéral, mais ils sont légaux en vertu des lois de certains États. Les produits de CBD dérivés du chanvre (contenant moins de 0,3% de THC) sont légaux au niveau fédéral, mais ils le sont toujours en vertu de la législation de certains États. Vérifiez les lois de votre état et de partout où vous voyagez. N'oubliez pas que les produits CBD vendus sans ordonnance ne sont pas approuvés par la FDA et sont susceptibles d'être étiquetés de manière incorrecte.

3. Janelle Lassalle est une écrivaine et créatrice de contenu spécialisée dans le cannabis. Elle est également passionnée par la CBD et a été sélectionnée dans le Huffington Post pour avoir cuisiné avec la CBD. Vous pouvez trouver son travail dans de nombreuses publications telles que Leafly, Forbes et High Times. Découvrez son portfolio ici ou suivez-la sur Instagram @jenkhari.