Comment utiliser l'huile de romarin pour la croissance des cheveux

À l'âge de 50 ans, environ la moitié des femmes et 85% des hommes connaîtront une certaine perte de cheveux.
La recherche sur l'huile de romarin pour la croissance des cheveux en est encore à ses balbutiements, il n'y a donc aucun moyen de savoir si l'huile de romarin fonctionnera pour tout le monde ou non. Cependant, ce remède naturel peut être plus sûr et moins susceptible de provoquer des effets secondaires que certains médicaments pour la croissance des cheveux.
Dans cet article, les moyens d'essayer l'huile de romarin en tant que remède à la maison pour la perte de cheveux sont discutés et expliqués.

Recherche

Les personnes perdent leurs cheveux pour diverses raisons, notamment les infections, les réactions du système immunitaire, l'âge, les changements hormonaux et les conditions de perte de cheveux héréditaire.
Rien n'indique que le romarin puisse arrêter la perte de cheveux due à une chimiothérapie ou à une autre drogue, ni à la perte de cheveux causée par une traction chronique du poil.
Des études montrent toutefois que cette plante peut inverser certaines des formes les plus courantes de perte de cheveux.
La calvitie masculine est une forme de perte de cheveux qui se produit lorsqu'un sous-produit de la testostérone appelé dihydrotestostérone (DHT) attaque les follicules pileux.
Les hommes et les femmes produisent de la testostérone, mais les hommes produisent généralement plus de testostérone que les femmes. Ainsi, la perte des cheveux chez les hommes peut survenir plus souvent, à un âge plus précoce et plus important.
L'huile de romarin peut aider à lutter contre ce type de perte de cheveux. Une étude menée en 2013 sur des souris atteintes de perte de cheveux liée à la testostérone a révélé que l'huile de romarin pouvait faire repousser leurs cheveux. Bien que l’étude ne soit pas concluante, ses auteurs partent du principe que l’huile de romarin pourrait empêcher la DHT de se lier aux récepteurs hormonaux lui permettant d’attaquer les follicules pileux.
Une étude de 2015 comparait l'huile de romarin au minoxidil, un traitement de repousse des cheveux très répandu. Les personnes atteintes d'une perte de cheveux liée à la DHT ont reçu de l'huile de romarin ou du minoxidil pendant 6 mois.
À 3 mois, aucun groupe n'a plus de cheveux. À 6 mois, les deux groupes ont vu une augmentation significative de la croissance des cheveux.
Le groupe traité avec de l'huile de romarin avait plus de poils que le groupe du minoxidil, mais la différence n'était pas statistiquement significative. Ce résultat suggère que l'huile de romarin peut favoriser la croissance des cheveux, mais seulement à long terme.
Dans la même étude, les démangeaisons du cuir chevelu étaient plus courantes dans le groupe recevant du minoxidil, de sorte que l'huile de romarin pourrait être une meilleure option pour les personnes ayant des antécédents d'allergies ou d'irritation de la peau.
Un petit nombre de recherches suggère que l'huile de romarin pourrait aussi inverser d'autres formes de perte de cheveux.
Certaines études, y compris une étude publiée en 2017, ont montré que l'huile de romarin pouvait tuer certains champignons et bactéries. Ainsi, lorsque la perte de cheveux est due à une infection ou à un cuir chevelu malsain, l'huile de romarin pourrait aider.
Il n'y a aucune preuve, cependant, que l'huile de romarin devrait remplacer les traitements standard.
L'alopécie areata est une maladie auto-immune pouvant causer la perte de cheveux. Une recherche publiée en 1998 a examiné l'effet de l'aromathérapie à base d'huile de romarin sur les personnes atteintes. Quelque 44% des participants se sont améliorés avec l’utilisation du romarin sur 7 mois, contre seulement 15% qui n’ont reçu aucun traitement.
Il est également possible que l'huile de romarin améliore l'efficacité des traitements conventionnels, mais aucune étude n'a testé la validité de cette idée.
De même, il n’a pas été procédé à une analyse visant à déterminer si l’utilisation de l’huile de romarin pouvait être utilisée sans danger en association avec le minoxidil ou d’autres médicaments pour la croissance des cheveux.
Toute personne utilisant le minoxidil ou un autre traitement de repousse des cheveux devrait consulter son médecin avant d'utiliser le shampooing à l'huile de romarin.

Efficacité

Les personnes préoccupées par la perte des cheveux peuvent espérer que l'huile de romarin préviendra leur chute avant qu'elle ne commence. Mais ils doivent être conscients qu'aucune recherche à ce jour n'a directement testé cette idée.
Néanmoins, si l'huile de romarin peut contrecarrer les effets de la DHT, elle pourrait constituer un traitement de prévention de la perte de cheveux utile chez les familles ayant des antécédents de calvitie.
Une étude de 2016 a révélé que le romarin affectait la circulation sanguine et la santé de la peau chez le rat. S'il en était de même pour les humains, l'huile de romarin pourrait prévenir la perte des cheveux en améliorant la santé des cheveux et du cuir chevelu.

Conseils

L'huile de romarin est un remède naturel, mais cela ne signifie pas pour autant qu'elle est sans danger pour toutes les concentrations ou pour tous. Par conséquent, il y a plusieurs choses dont les gens devraient se souvenir avant d'utiliser l'huile de romarin.

Sécurité de l'huile de romarin

Les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent pas utiliser d'huile de romarin, sauf indication contraire du médecin.
Les gens devraient également éviter de se mettre de l'huile de romarin dans les yeux ou la bouche et devraient la garder hors de la portée des enfants.
Il n'y a pas non plus de preuve que l'huile de romarin agisse contre la perte de cheveux chez l'enfant ni qu'elle puisse être utilisée en toute sécurité sur le cuir chevelu des enfants.

Comment utiliser l'huile de romarin pour la perte de cheveux

Remarque: Si aucune information sur l'auteur n'est fournie, la source est citée à la place.
La meilleure façon d'utiliser l'huile de romarin est d'essayer un shampooing à forte concentration d'huile de romarin.
Il est également possible de faire du shampooing au romarin à la maison. Ajoutez simplement 10 à 12 gouttes d'huile de romarin à un shampooing et lavez-vous les cheveux tous les jours.
En théorie, appliquer de l'huile de romarin sur le cuir chevelu et le laisser agir plus longtemps pourrait en améliorer les effets.
Pour préparer une solution d'huile de romarin, vous pouvez essayer de diluer une ou deux gouttes d'huile de romarin dans une huile de support, puis de l'appliquer sur le cuir chevelu pendant la nuit.
Pour préparer le concentré de romarin à la maison, vous pouvez ajouter une poignée ou deux de feuilles de romarin séchées à un litre d’eau distillée bouillie. On doit ensuite laisser le mélange infuser pendant au moins 5 heures. Des temps de trempage plus longs produiront des concentrations plus élevées.
Pour utiliser le mélange comme shampooing, vous pouvez le mélanger avec du savon de Castille à raison de 4 parties de savon pour 1 partie de concentré de romarin. Il est également prudent d’appliquer quelques gouttes directement sur le cuir chevelu, mais seulement lorsque le mélange est refroidi et toujours après un patch-test afin de détecter toute réaction allergique.
L'huile de romarin peut prendre plusieurs mois avant d'être utilisée. Son utilisation requiert donc diligence et répétition. Pour mesurer les progrès, une personne peut essayer de compter le nombre de cheveux dans une petite région de la tête.
Cliquez ici pour une gamme de produits à base d'huile de romarin pouvant aider à la croissance des cheveux. Veuillez noter que ce lien vous mènera à un site externe.
La croissance des cheveux est notoirement lente, donc trouver un moyen de le suivre facilite l'évaluation de la qualité de l'huile.
Article révisé pour la dernière fois le dimanche 17 septembre 2017. Visitez notre page de catégorie Dermatologie pour connaître les dernières nouvelles en la matière ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour de Dermatologie.Toutes les références sont disponibles. dans l'onglet Références.
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