D-Mannose pour les infections urinaires: posologie, traitement, effets secondaires, etc. [! 112631 => 1130 = 1!] Qu'est-ce que le D-mannose?

1. Le D-mannose est un type de sucre lié au glucose plus connu. Ces sucres sont deux sucres simples. C'est-à-dire qu'ils consistent en une seule molécule de sucre. De plus, les deux sont naturellement présents dans votre corps et se retrouvent également dans certaines plantes sous forme d'amidon.

2. Plusieurs fruits et légumes contiennent du D-mannose, notamment:

3. Ce sucre est également présent dans certains compléments nutritionnels, disponibles sous forme de gélules ou de poudres. Certains contiennent du D-mannose en lui-même, tandis que d'autres contiennent des ingrédients supplémentaires, tels que:

4. De nombreuses personnes prennent du D-mannose pour traiter et prévenir les infections des voies urinaires. On pense que le D-mannose empêche certaines bactéries de se développer dans les voies urinaires. Mais ça marche?

Dit la science

1. E. Les bactéries coli sont responsables de 90% des infections urinaires. Une fois que ces bactéries ont pénétré dans les voies urinaires, elles se fixent aux cellules, se développent et causent une infection. Les chercheurs pensent que le D-mannose pourrait contribuer à traiter ou à prévenir une infection urinaire en empêchant ces bactéries de se multiplier.

2. Une fois que vous avez consommé des aliments ou des suppléments contenant du D-mannose, votre corps les a finalement éliminés par les reins et dans les voies urinaires.

3. Dans les voies urinaires, il peut s'attacher à la bactérie E. coli éventuellement présente. En conséquence, les bactéries ne peuvent plus s'attacher aux cellules et causer une infection.

4. Il n’ya pas beaucoup de recherches sur les effets du D-mannose chez les personnes ayant une infection urinaire, mais quelques études antérieures montrent que cela pourrait aider.

5. Une étude réalisée en 2013 a évalué le D-mannose chez 308 femmes présentant des infections urinaires fréquentes. Le D-mannose a fonctionné aussi bien que l'antibiotique nitrofurantoïne pour prévenir les infections urinaires sur une période de 6 mois.

6. Dans une étude de 2014, le D-mannose a été comparé à l'antibiotique triméthoprime / sulfaméthoxazole pour le traitement et la prévention des infections urinaires fréquentes chez 60 femmes.

7. Le D-mannose a réduit les symptômes de l'UTI chez les femmes présentant une infection active. Il était également plus efficace que l'antibiotique pour prévenir d'autres infections.

8. Une étude menée en 2016 a testé les effets du D-mannose chez 43 femmes présentant une infection urinaire active. À la fin de l'étude, la plupart des femmes présentaient une amélioration de leurs symptômes.

Utiliser D-mannose

1. Un grand nombre de produits D-mannose sont disponibles. Lorsque vous décidez lequel utiliser, vous devez considérer trois choses:

2. Le D-mannose est généralement utilisé pour prévenir une infection urinaire chez les personnes ayant une infection urinaire fréquente ou pour traiter une infection urinaire active. Il est important de savoir pour lequel vous l'utilisez car le dosage sera différent.

3. La meilleure dose à utiliser n'est toutefois pas tout à fait claire. Pour l'instant, seules les doses utilisées dans la recherche sont suggérées:

4. Le D-mannose se présente sous forme de gélules et de poudres. La forme que vous choisissez dépend principalement de votre préférence. Vous pourriez préférer une poudre si vous n'aimez pas prendre de gélules volumineuses ou si vous voulez éviter les charges incluses dans les gélules de certains fabricants.

5. N'oubliez pas que de nombreux produits contiennent des gélules de 500 mg. Cela signifie que vous devrez peut-être prendre deux à quatre capsules pour obtenir la dose souhaitée.

6. Pour utiliser la poudre de D-mannose, dissolvez-la dans un verre d'eau, puis buvez le mélange. La poudre se dissout facilement et l'eau aura un goût sucré.

7. Achetez D-mannose en ligne.

Effets de la prise de D-mannose

1. La plupart des personnes prenant du D-mannose ne ressentent aucun effet secondaire, mais certaines peuvent avoir des selles molles ou de la diarrhée.

2. Si vous êtes diabétique, consultez votre médecin avant de prendre D-mannose. Soyez prudent car le D-mannose est une forme de sucre. Si vous prenez du D-mannose, votre médecin voudra peut-être surveiller votre glycémie plus attentivement.

3. Si vous avez une infection urinaire active, ne tardez pas à parler avec votre médecin. Bien que le D-mannose puisse aider à traiter les infections chez certaines personnes, les preuves ne sont pas très solides pour le moment.

4. Retarder le traitement avec un antibiotique qui s'est révélé efficace pour traiter une infection urinaire active peut entraîner la propagation de l'infection dans les reins et le sang.

Avec les méthodes éprouvées

1. Il faut approfondir les recherches, mais le D-mannose semble être un complément nutritionnel prometteur qui pourrait constituer une option pour traiter et prévenir les infections urinaires, en particulier chez les personnes atteintes d’UTI fréquentes.

2. La plupart des personnes qui en prennent ne présentent aucun effet secondaire, mais des doses plus élevées risquent de causer des problèmes de santé qui n'ont pas encore été découverts.

3. Discutez avec votre médecin des options de traitement appropriées si vous avez une infection urinaire active. Bien que le D-mannose puisse aider à traiter une infection urinaire chez certaines personnes, il est important de suivre des méthodes de traitement médicalement éprouvées pour prévenir le développement d'une infection plus grave.