Eau structurée: définition, avantages, recherche et plus
Message à emporter
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Une eau structurée, parfois appelée eau magnétisée ou hexagonale, désigne une eau dont la structure a été modifiée pour former un amas hexagonal. On pense que ce groupe de molécules d’eau partage des similitudes avec une eau qui n’a pas été polluée ni contaminée par des processus humains.
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La théorie de l'eau structurée suggère que ces qualités la rendent plus saine que l'eau du robinet ou filtrée.
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Selon les promoteurs de l’eau structurée, ce type d’eau existe naturellement dans les sources montagneuses, la fonte des glaciers et d’autres sources intactes.
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D'autres pensent que vous pouvez transformer une eau ordinaire en eau structurée en:
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Mais l’eau structurée est-elle à la hauteur de ce qu’elle est? Continuez à lire pour le découvrir.
Il présente une gamme d'avantages prétendus pour la santé
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Les partisans de l'eau structurée estiment qu'elle présente de nombreux avantages pour la santé, affirmant qu'elle:
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Selon la théorie de l'eau structurée, vortexer l'eau la charge, lui permettant de retenir de l'énergie. Cette énergie peut alors soi-disant recharger le corps et l'hydrater de manière plus complète que l'eau de boisson ordinaire.
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Mais il n’ya pas beaucoup de preuves pour sauvegarder ces avantages
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Aucune étude humaine de grande qualité ne corrobore les nombreuses allégations de santé relatives à l'eau structurée.
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Certains promoteurs citent une étude réalisée en 2013 sur l'eau magnétisée et structurée. Selon l'étude, l'eau magnétisée semblait diminuer les taux de glycémie et les dommages à l'ADN sanguin et hépatique chez les rats atteints de diabète induit après huit semaines.
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Bien que ces résultats soient prometteurs, l'étude était petite et les résultats n'ont pas été répliqués chez l'homme. En outre, l’eau utilisée dans l’étude a été fournie par Korea Clean System Co., une société qui vend de l’eau structurée.
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De plus, les connaissances scientifiques actuelles peuvent contrer la plupart des affirmations concernant l'eau structurée.
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Par exemple:
L'eau potable ordinaire présente encore de nombreux avantages
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La recherche médicale soutient depuis longtemps les bienfaits de l'eau sur la santé. Et cela n'a pas besoin d'être structuré pour favoriser une bonne santé.
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Vous avez probablement entendu parler de la recommandation de boire huit verres d'eau par jour, mais ce n'est pas une règle absolue.
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Par exemple, vous devrez peut-être boire plus d'eau si vous:
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Mais en général, vous aurez probablement assez d’eau si:
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Rester hydraté est important, mais il est possible de boire trop d'eau. La surhydratation - le contraire de la déshydratation - a tendance à toucher les athlètes, en particulier ceux qui s'entraînent par temps chaud.
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Pour éviter une surhydratation, limitez-vous à deux ou trois tasses d'eau juste avant de faire de l'exercice, après l'exercice et chaque heure que vous passez à faire de l'exercice. Cela aidera à garder votre corps hydraté sans en faire trop.
La ligne du bas
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Les entreprises vendant de l'eau structurée font des déclarations convaincantes quant à ses avantages. Cependant, il n'y a pas beaucoup de preuves derrière eux. L'eau potable ordinaire, filtrée et en robinet, offre bon nombre des mêmes avantages pour une fraction du prix.
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