Information nutritionnelle sur les pots de pays
Pain
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La pâte à tartiner Shedd's Spread Country est une gamme de produits utilisés pour remplacer le beurre et la margarine. Cependant, avant d'acheter l'un de ces produits, voici une leçon sur les graisses alimentaires. Lorsque vous choisissez des graisses, choisissez des graisses insaturées, telles que polyinsaturées et monoinsaturées, sur graisses saturées et trans. Les graisses insaturées peuvent en fait réduire votre risque de maladie cardiovasculaire si elles sont utilisées en remplacement des graisses saturées et avec modération.
Variétés et taille de portion
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La pâte à tartiner Shedd's Country Crock est offerte en original, léger, style baratte, calcium plus vitamine D, tartinade au miel, beurre tartinable et original dans un récipient en squeeze. Une portion de tartinade de pâte à tartiner originale de Original Shedd's Spread est égale à une cuillère à soupe. ou 4 g avec chaque récipient contenant 90 portions.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif -
40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards -
30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas -
55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Calories, lipides, cholestérol et sodium
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Une portion de Country Crock Original coûte 70 calories, toutes provenant du gras. La teneur totale en graisse est de 7 g. Chaque cuillère à soupe contient 2 g de gras saturés, sans gras trans, 4 g de gras polyinsaturés et 1 g de gras monoinsaturés. N'oubliez pas que de nombreux aliments, y compris les pâtes à tartiner et les sauces, contiennent différents types et quantités de graisse. Par exemple, l'huile de canola contient plus de gras monoinsaturés que de beurre, mais elle contient également de plus petites quantités de gras polyinsaturés et saturés. Le beurre contient des graisses insaturées, mais la majeure partie de la matière grasse est saturée, ce qui n’est pas une graisse saine.
Cholestérol, glucides et protéines
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Pays Les pâtes à tartiner Crock ne contiennent pas de cholestérol, de glucides, de fibres alimentaires, de sucres et de protéines. Country Crock Original contient 100 mg de sodium par cuillère à soupe. Le beurre tartinable à l'huile de canola Country Crock contient la moitié des graisses saturées et du cholestérol du vrai beurre.
Vitamines et minéraux
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Le Country Crock Original ne fournit pas une quantité significative de vitamines ou de minéraux, mais ne contient que 10% de la valeur quotidienne de vitamine A et 15% de la valeur de vitamine D. La tartinade au miel Country Crock procure une valeur quotidienne de 10% de vitamine A, de vitamine E et de calcium et 20% de vitamine D. Le beurre tartinable à l'huile de canola Country Crock ne fournit que 8% de la valeur quotidienne de la vitamine A.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika). -
35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara -
25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen -
45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Ingrédients
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Country Crock Spread contient un mélange d'huile végétale d'huile de soja liquide, d'huile de soja partiellement hydrogénée et d'huile de coton hydrogénée, de l'eau, du lactosérum, du sel, des mono- et diglycérides végétaux, de la lécithine de soja, des sorbates de potassium, conservateur de calcium disodique, acide citrique, arôme artificiel, vitamine A et bêta-carotène pour la couleur.