Le gâteau de mariage de Meghan Markle pourrait lancer une nouvelle tendance parmi les mariées

Répartition des éléments nutritifs

1. Bien avant que Meghan Markle ne soupire le monde avec ses fiançailles royales avec Prince comme conte de fées, elle était un gourou pour une vie saine, partageant librement ses trucs et astuces pour bien manger et rester forme. Il est donc naturel que l’ancienne star de «Suits» mette un peu de poids sur le gâteau de son mariage.

2. Maintenant, avant que vous ne soyez trop inquiet: oui, il y aura du glaçage. (C'est un gâteau de mariage, après tout!) Le palais de Kensington a annoncé sur sa page Twitter officielle que Markle et le prince Harry ont décidé de choisir un gâteau au citron et aux fleurs de sureau, recouvert de crème au beurre et de fleurs fraîches. C'est très britannique.

3. Bien que la crème au beurre ne soit pas vraiment le summum de la nutrition, la touche saine de ce gâteau provient de ses ingrédients: Leur boulanger, Claire Ptak de la boulangerie londonienne Violet Bakery, met l'accent sur et "bio", selon l'annonce. Est-ce que cela signifie que tout le monde aura désormais un gâteau bio?

4. "Tous mes gâteaux sont cuits au four avec de la farine biologique, du sucre, du lait et des œufs", explique Ptak. La recherche croissante suggère que l'agriculture biologique peut signifier des produits et des produits laitiers plus sains et plus nutritifs. Tout aliment appelé bio est cultivé sans l'utilisation de pesticides chimiques et sans organismes génétiquement modifiés (OGM).

5. Si le gâteau est fait avec du vrai jus de citron, il aura également les avantages de la vitamine C - environ 30 milligrammes, ou 40% de votre valeur quotidienne recommandée, par fruit - un puissant antioxydant qui renforce votre système immunitaire.

6. Quant à la fleur de sureau, elle est utilisée en médecine traditionnelle allemande et, une fois transformée en thé, peut aider à réduire les symptômes de la grippe. Donc, comme pour le citron, si on utilise de la vraie fleur de sureau, tant mieux pour des raisons de santé. Mais ce que nous voulons vraiment savoir, c'est: quel goût a-t-il? Le chef Jamie Oliver le décrit comme "distinctement musqué et sucré". N'allez pas la chercher, cependant, car la fleur de sureau non cuite est toxique. Au lieu de cela, vous pouvez essayer une liqueur de fleurs de sureau, telle que Saint-Germain, ou un cidre aromatisé à la fleur de sureau.

7. Avec un gâteau tellement axé sur les saveurs du printemps, on ne peut qu'imaginer à quoi ressemblera la réception du 19 mai. Nous sommes simplement heureux de voir que Markle s'en tient à son mode de vie sain - avec un peu d'indulgence, bien sûr. C'est son jour de mariage, après tout!

Qu'en pensez-vous?

1. Allez-vous assister au mariage royal? Quelles sont certaines de vos saveurs naturelles préférées? Partager dans la section commentaires!