Les bains à l'avoine: ils apaisent la peau
Que sont les bains à l'avoine?
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Depuis l'Antiquité, les gens utilisaient la farine d'avoine pour les soins de la peau. Aujourd'hui, des formulations spéciales à base d'avoine sont utilisées dans une variété de produits de soin de la peau, des lotions aux savons de bain.
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La farine d'avoine contient des composés dotés de propriétés anti-inflammatoires et retenant l'humidité. Vous pouvez acheter des bains à l'avoine tout préparés ou lire la suite pour apprendre à fabriquer vous-même et à profiter des avantages apaisants de la peau de l'avoine.
Comment la farine d'avoine aide-t-elle la peau?
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En 1945, les composés à base d'avoine colloïdale ont commencé à être plus largement disponibles pour traiter les affections cutanées, selon le Journal of Drugs in Dermatology.
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La farine d'avoine colloïdale est la préparation à la farine d'avoine couramment utilisée dans les lotions et les bains. Plus précisément, il s'agit de farine d'avoine finement broyée ou hachée et en suspension dans un liquide.
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La farine d'avoine colloïdale possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Ceci est dû en grande partie à la présence de composés comme la vitamine E, l’acide férulique et les aventhramides. Le Journal of Drugs in Dermatology rapporte que les aventhramides sont le principal antioxydant de l'avoine.
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Même en petites quantités, les composés présents dans l'avoine colloïdale inhibent la libération du facteur de nécrose tumorale alpha et de l'interleukine-8, associées à des affections telles que le psoriasis. Ces composés réduisent également les démangeaisons.
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En plus de ces composés, la farine d'avoine colloïdale contient des amidons et du bêta-glucane. Ceux-ci sont naturellement présents dans l'avoine. Ils aident à retenir l'eau, ce qui améliore les capacités hydratantes de l'avoine.
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La farine d'avoine colloïdale contient également des polysaccharides liant l'eau, qui sont une forme de sucre, ainsi que des composés appelés hydrocolloïdes. Ces composés créent également une barrière protectrice pour empêcher la peau de perdre un excès d’eau.
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Les autres avantages de la farine d'avoine colloïdale comprennent:
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La farine d'avoine colloïdale est une solution naturelle à de nombreux problèmes de santé. Par exemple, une étude réalisée en 2012 a montré que la farine d'avoine colloïdale permettait de réduire l'utilisation d'inhibiteurs de corticostéroïdes et de calcineurine chez les patients atteints de dermatite atopique.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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Quelles conditions l’avoine soigne-t-elle?
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Les gens utilisent l'avoine pour traiter diverses affections cutanées, notamment:
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De plus, les fabricants de cosmétiques ajoutent de la farine d'avoine colloïdale aux shampooings et aux gels à raser pour procurer un traitement apaisant pour la peau. Ces produits sont généralement disponibles sans ordonnance et sont vendus dans la plupart des épiceries, des pharmacies et des détaillants en ligne.
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Les bains à l'avoine sont-ils sûrs?
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La FDA (Food and Drug Administration) des États-Unis a déclaré que les bains à la farine d’avoine étaient des traitements sûrs et efficaces. Cependant, il est toujours possible qu'une personne présente une réaction allergique aux composants de la farine d'avoine.
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Une réaction allergique à l'avoine provoquerait des symptômes tels que des démangeaisons, un gonflement et des rougeurs. Si cela se produit, lavez votre peau à l'eau et au savon et arrêtez l'utilisation de produits contenant de la farine d'avoine.
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À condition que votre bébé ne soit pas allergique au gruau topique, prendre un bain avec de la farine d'avoine colloïdale est généralement sans danger. Vous pouvez essayer un "test de patch" avant de baigner votre enfant dans un bain à l'avoine.
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Pour ce faire, appliquez de la farine d'avoine colloïdale dissoute sur un petit morceau de peau, tel que le dos de la main. Après 15 minutes environ, rincez la préparation à l'avoine et observez les signes de réaction de votre enfant.
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Évitez les préparations pour le bain contenant des parfums ajoutés, car elles pourraient irriter la peau. Si vous n'êtes pas sûr que les bains à la farine d'avoine soient une bonne idée pour votre tout-petit, parlez-en à leur pédiatre.
Quels produits utilisent la farine d'avoine?
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Une variété de produits à base d'avoine sont disponibles pour hydrater, nettoyer et protéger la peau. Voici des exemples de ces produits:
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Un grand nombre de ces produits sont destinés aux personnes à la peau irritée ou à problèmes, comme celles avec un eczéma.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Comment faire votre propre bain à l'avoine
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Si vous vous sentez économe ou malin, vous pouvez créer votre propre bain à l'avoine colloïdale à la maison. Utilisez les étapes suivantes pour créer ce bain apaisant pour la peau.
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Évitez de vous frotter la peau, ce qui pourrait l’irriter davantage.
Conclusion
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Les bains à l'avoine sont des remèdes maison permettant de traiter diverses affections cutanées allant du psoriasis à l'eczéma. La farine d'avoine peut être hydratante, apaisante et soulager l'inflammation de la peau.
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La farine d'avoine colloïdale peut également être incorporée à une variété de préparations pour le soin de la peau.
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Bien que les bains à l'avoine puissent apaiser la peau, ils ne sont pas un traitement pour toutes les affections de la peau. Parlez à votre médecin si votre éruption ne disparaît pas (ou s'aggrave).