Les bienfaits de l'ananas pour la beauté

Étape 4

1. Avec sa peau épineuse distinctive, ses feuilles vertes poussiéreuses et sa douce chair jaune, l’ananas est à la fois un symbole de l’hospitalité et une gâterie savoureuse. Comme beaucoup de fruits et de légumes, il peut être aussi nourrissant pour le corps que pour le corps. Manger de la pulpe d'ananas riche en minéraux, boire du jus et appliquer les deux sur le corps ont de nombreux avantages pour la beauté.

Teint plus clair

1. La teneur élevée en jus de l'ananas en vitamine C et en broméline en fait un traitement efficace contre l'acné. La broméline est une enzyme qui adoucit la peau et est utilisée depuis des centaines d'années en Amérique du Sud et centrale pour lutter contre l'inflammation et l'enflure. Boire du jus d'ananas aide le corps à synthétiser le collagène, ce qui aide la peau à rester ferme et souple, tandis que la vitamine C et les acides aminés aident à la réparation des cellules et des tissus. Pour une double dose de nutriments pour la peau, coupez un ananas en deux et mettez-le au réfrigérateur. Retirez les fruits de l'autre moitié, extrayez-les en jus, buvez le jus et frottez doucement l'intérieur de la peau d'ananas sur votre visage, en évitant le contour des yeux. Après quelques minutes, rincez votre visage à l’eau tiède. Répétez deux ou trois jours plus tard avec l'autre moitié d'ananas.

Avantages pour le corps et les pieds

1. Les mêmes nutriments qui rendent l’ananas bénéfique pour le visage le rendent également bénéfique pour le reste de votre peau. Pour un polissage corporel exfoliant en douceur, pelez un ananas frais et coupez la chair en quatre morceaux. Pendant que vous vous douchez, frottez les coins sur tout le corps, puis utilisez un savon nettoyant et un rinçage complet. Un traitement des pieds à l'ananas peut aider à éliminer la peau squameuse et calleuse, laissant les pieds plus lisses et plus brillants. Commencez avec une demi-tasse d'ananas hachée, puis hachez et ajoutez un demi-citron pelé, une moitié de pomme non pelée, un quart de pamplemousse pelé, une cuillère à thé de sel et deux cuillerées à thé d'extrait d'anis. Frottez le mélange sur vos pieds, en accordant une attention particulière aux talons, car la peau a tendance à se durcir facilement. Enveloppez vos pieds dans du plastique ou attachez des sacs en plastique dessus. Après 20 ou 30 minutes, retirez et rincez. Les enzymes de sel et de fruits aident à exfolier et adoucir la peau, tandis que l'anis - un extrait de réglisse - apaise, combat l'enflure et contient des agents de guérison naturels.

Ongles en bonne santé

1. Des ongles cassants et secs peuvent signaler une carence en vitamine A, tandis que des ongles craquelés et fendus peuvent indiquer une carence en vitamines du corps. Les fruits et les jus d’ananas sont de bonnes sources des deux, une autre raison de les consommer et de les appliquer localement. Les mains se dessèchent facilement car elles sont très utilisées, ce qui rend les cuticules des ongles plus sujettes à la déshydratation. Les cuticules sèches produisent des lits d'ongles disgracieux qui sont également plus susceptibles aux craquelures et aux bactéries et champignons responsables des infections. Un traitement adoucissant naturel pour vos cuticules est un mélange de deux cuillerées à soupe de jus d’ananas et d’un jaune d’œuf, qui neutralise l’effet desséchant de l’enzyme broméline de l’ananas. Appliquez le mélange sur vos cuticules et laissez-le reposer pendant environ cinq minutes. Utilisez un coton-tige pour repousser vos cuticules ramollies vers leurs lits d'ongles, puis rincez-vous les doigts avec de l'eau tiède et appliquez une crème pour les mains. Ce traitement est aussi bénéfique pour les ongles que pour les ongles.

Conseils et précautions

1. Généralement, les fruits et les légumes qui nourrissent la peau favorisent également indirectement la santé des ongles et des cheveux, et l'ananas ne fait pas exception. Lors de l'utilisation d'ananas dans un masque ou un autre produit pour le visage, évitez le contact avec les yeux car une irritation pourrait se produire. Les femmes enceintes atteintes de diabète gestationnel devraient limiter leur consommation d'ananas et de son jus. Boire du jus d'ananas non mûr peut causer de la diarrhée. Plutôt que du jus d'ananas commercial, choisissez du jus fraîchement extrait car il retient davantage d'éléments nutritifs du fruit et la chaleur utilisée dans le traitement commercial peut détruire la broméline. Pour plus de fibres précieuses en fibres d'ananas, mangez le fruit plutôt que de boire le jus.