Les canneberges, bonnes pour votre vessie et votre santé
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Les canneberges, appelées canneberges en néerlandais, sont parmi les meilleurs aliments dont les bienfaits pour la santé sont prouvés. Ils sont surtout connus pour prévenir la cystite, mais il y a encore plus d'avantages pour la santé associés à la canneberge.
Cystite
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On a longtemps pensé que la cystite de la canneberge était prévenue ou guérie, car les canneberges rendraient l'urine plus acide, cependant, des recherches ont montré que l'urine des personnes qui consommaient des canneberges n'était pas plus acide que l'urine de ceux qui ne l'ont pas fait.
Anti-plaque
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Les canneberges ont un effet antiadhésif. Ils seraient bons pour vos dents, car ils préviennent la plaque dentaire et protègent vos dents contre les bactéries. Ils ont également un effet anti-plaque sur la paroi de votre estomac. Cela empêche la bactérie Helicobacter pylori de s'installer dans la paroi de votre estomac et d'y causer un ulcère d'estomac. De plus, comme la bactérie Helicobacter pylori ne peut pas s'installer dans la paroi de l'estomac, le risque de cancer de l'estomac est réduit.
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Bon pour le coeur et les vaisseaux sanguins
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Les canneberges contiennent de grandes quantités de flavonoïdes et de polyphénols. Les flavonoïdes détendent les vaisseaux sanguins, les faisant se dilater et abaisser la tension artérielle. Les polyphénols abaissent la pression artérielle et les taux de mauvais cholestérol. Cela rend la consommation de canneberges très bonne pour le cœur et les vaisseaux sanguins.
]! Prévention des maladies [! 181021 => 1140 = 515!] Les canneberges regorgent d'antioxydants, qui protègent les cellules de notre corps des dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres endommagent les cellules du corps et peuvent provoquer le cancer, le diabète, l'athérosclérose, les maladies rhumatismales et le vieillissement prématuré de la peau. Boire un verre de jus de canneberge par jour éviterait ces dommages.
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Les canneberges regorgent d'antioxydants, qui protègent les cellules de notre corps des dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres endommagent les cellules du corps et peuvent provoquer le cancer, le diabète, l'athérosclérose, les maladies rhumatismales et le vieillissement prématuré de la peau. Boire un verre de jus de canneberge par jour éviterait ces dommages.