L'huile d'olive est-elle bonne pour les cheveux?
L'huile d'olive est-elle bonne pour les cheveux?
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L'huile d'olive est-elle bonne pour les cheveux? Avant de remplacer des revitalisants normaux par de l’huile d’olive, il est conseillé de poursuivre la lecture pour en savoir plus sur les avantages potentiels de l’application de l’huile d’olive sur les cheveux.
Recherche
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La plupart des gens utilisent à la fois du shampooing et du revitalisant pour les cheveux.
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Bien que les scientifiques ne considèrent pas l'huile d'olive comme un ingrédient ou un shampooing démaquillant pour le soin des cheveux, ils classent les huiles comme l'un des cinq agents de conditionnement qui aident à réduire le frottement sur les cheveux, à démêler les cheveux et à réduire les frisottis.]
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Les preuves anecdotiques suggérant que l'huile d'olive est bonne pour les cheveux ne manquent pas, mais des scientifiques ont mené des études limitées sur diverses huiles de soin capillaire.
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Un examen des études de 2015 indique que les huiles peuvent jouer un rôle important dans la protection des cheveux contre les dommages. En effet, certaines huiles peuvent pénétrer dans les cheveux et réduire la quantité d'eau absorbée par les cheveux, ce qui réduit le gonflement de la tige pilaire.
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Si les cheveux ne gonflent pas autant, ils ne rétréciront pas autant non plus, ce qui réduira le stress subi par les cheveux. La réduction de ce stress, à son tour, réduit les dommages.
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La même critique suggère que les cheveux absorbent mieux les huiles saturées et monosaturées que les huiles polyinsaturées. L'huile d'olive est une huile monoinsaturée.
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Certaines études montrent que d'autres huiles peuvent être bénéfiques lorsqu'une personne les applique sur ses cheveux. Une étude plus ancienne de 2007 avait révélé que l'application d'huile de noix de coco sur les cheveux augmentait davantage la rétention d'humidité des cheveux que l'huile minérale.
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Une autre étude datant de 2003 a examiné les effets de différentes huiles sur la prévention des dommages causés aux cheveux. Bien que la recherche ne se soit pas penchée spécifiquement sur l'huile d'olive, elle a néanmoins suggéré que l'application d'huile de noix de coco sur les cheveux pourrait éviter d'endommager les protéines capillaires.
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Les auteurs ont constaté que, bien que l'huile de noix de coco réduise la perte de protéines dans les cheveux non endommagés et abîmés, mais pas l'huile minérale ni l'huile de tournesol. Ils ont observé les bienfaits de l’huile de coco lorsqu’on l’utilise avant et après le lavage des cheveux.
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Comme l'étude n'a pas examiné l'effet de l'huile d'olive sur la prévention des dommages capillaires, il n'y a aucun moyen de savoir si l'huile d'olive prévient les lésions capillaires et, le cas échéant, quelle est son efficacité. est à le faire.
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Comment utiliser l'huile d'olive pour les cheveux
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Les personnes qui souhaitent utiliser l’huile d’olive dans le cadre de leur programme de soins capillaires pourraient essayer la méthode suivante:
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Il existe de nombreuses suggestions en ligne sur la manière d'utiliser l'huile d'olive dans le cadre d'une routine de soin des cheveux. À l'heure actuelle, il n'y a pas de recherche pour supporter des méthodes spécifiques, y compris celle ci-dessus, ni de suggestions pour déterminer laquelle est la meilleure pour les individus.
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La plupart des gens pourront utiliser l'huile d'olive sur leurs cheveux en toute sécurité. Il peut donc être intéressant d'essayer différentes méthodes pour trouver celle qui se sent le mieux.
Quel type de cheveux pourrait en bénéficier?
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Tous les types de cheveux ne bénéficieront pas d'une personne utilisant l'huile d'olive comme conditionneur.
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Les cheveux secs et épais seront probablement plus bénéfiques que les cheveux fins et secs. Les personnes ayant les cheveux fins et gras peuvent trouver que l'huile d'olive leur donne une sensation de graisse et de poids.
Autres bienfaits possibles de l'huile d'olive sur la beauté
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Bien qu'aucune recherche, à part des preuves anecdotiques, n'ait prouvé que l'huile d'olive pouvait aider au soin des cheveux, cette huile avait d'autres avantages possibles pour la beauté.
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Les avantages potentiels sont les suivants:
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
À emporter
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Alors que des preuves anecdotiques suggèrent que l'huile d'olive peut être très bénéfique pour le soin des cheveux, la recherche pour étayer ces affirmations est très limitée. Avant que les gens pensent que l’huile d’olive est une panacée, d’autres recherches sont nécessaires.
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Cependant, sauf en cas d'allergie à l'huile d'olive, appliquer de l'huile d'olive sur les cheveux en tant que traitement de beauté est sans danger et très facile à faire. Pour la plupart des gens, le seul risque d'appliquer de l'huile d'olive sur leurs cheveux est que les cheveux resteront gras et alourdis au lieu de se sentir doux et soyeux.
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Si quelqu'un souhaite utiliser de l'huile d'olive dans le cadre de son programme de soins capillaires, l'huile est disponible à l'achat en ligne.
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Article révisé en dernier lieu le mardi 6 novembre 2018. Visitez notre page catégorie Médecine complémentaire / Médecine alternative pour connaître les dernières actualités sur ce sujet, ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour sur la médecine complémentaire / Médecine alternative.Toutes les références sont disponibles dans l'onglet Références.
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