Massage Russe | Définition Education du patient

Qu'est-ce qu'un massage russe?

1. Le massage russe est une technique de massothérapie développée dans l'ex-Union soviétique. Il est le plus souvent classé comme un massage sportif. Le massage russe est parfois appelé massage du tissu conjonctif, massage ponctuel ou massage de réflexologie, selon les techniques utilisées pendant le traitement.

2. Les techniques de massage russes sont similaires à la plupart des pratiques de massage sportif, mais elles impliquent des mouvements plus lents et plus lents. Les massages russes se concentrent sur l'utilisation du frottement pour générer de la chaleur dans le corps. La masseuse combine cela avec la vibration pour soulager la douleur et la raideur musculaires. Cela soulage également le stress mental.

Quel est le but du massage russe?

1. Un massage russe détend les muscles. Les massothérapeutes utilisent une combinaison de techniques de pétrissage, de gifles et de vibrations. L'accent est mis sur les parties du corps qui ressentent ou causent de la douleur. Les praticiens du massage russe croient qu'il améliore le fonctionnement du système nerveux, du système immunitaire et du système respiratoire.

Quels sont les avantages du massage russe?

1. Les massages russes traitent toutes les zones du corps. Le but principal est de réduire la tension dans les muscles. Cela fonctionne également pour améliorer la circulation dans le corps. Cela peut avoir un impact sur la capacité du patient à respirer, digérer et guérir correctement.

2. De nombreux patients présentent une amplitude de mouvement et un métabolisme accrus après le traitement, ainsi qu'une diminution de la fatigue musculaire. Un massage russe peut être associé à d'autres pratiques médicales pour soigner une maladie, une condition ou une blessure spécifique.

3. Presque tout le monde peut bénéficier du massage russe. C'est courant chez les athlètes. Il a également été utilisé pour soulager les symptômes de maladie de la peau, de troubles sanguins, de douleurs abdominales aiguës et d’autres affections.

4. Consultez un médecin pour savoir si le massage russe peut être utilisé en association ou seul pour le traitement de vos symptômes.

Que se passe-t-il pendant le massage russe?

1. Les techniques de massage russes peuvent varier d'un massothérapeute à un autre. Les techniques principales sont divisées en quatre groupes principaux: les caresses, les frottements, le malaxage et les vibrations.

2. Le massage russe comprend des exercices d'amplitude des mouvements qui sont rares dans les autres techniques de massage. Ces pratiques ciblent les zones inutilisées du corps et ressemblent aux pratiques d'étirement du yoga.

3. Le massage russe utilise une technique de frappe appelée "percussion" qui libère les adhérences musculaires.

4. Les techniques de massage russes peuvent varier d'un massothérapeute à un autre. Les techniques principales sont divisées en quatre groupes principaux: les caresses, les frottements, le malaxage et les vibrations.

5. Le massage russe comprend des exercices d'amplitude des mouvements qui sont rares dans les autres techniques de massage. Ces pratiques ciblent les zones inutilisées du corps et ressemblent aux pratiques d'étirement du yoga.

6. Le massage russe utilise une technique de frappe appelée "percussion" qui libère les adhérences musculaires.