Perte de poids et calories: chaussons Oliebollen et pommes

1. Perdre du poids et le mois de Décembre ne semblent pas souvent aller de pair. Si Noël vient de passer, le réveillon du Nouvel An approche à grands pas. Après tout, vous rencontrez les étals oliebollen à chaque coin de rue. Maintenant, les oliebollen ne sont pas les collations les plus sensées si vous voulez perdre du poids. Mais un oliebol est plus sain qu'on ne le pense souvent. Surtout quand on remplacerait un oliebol par un beignet aux pommes. Ensuite, une friandise savoureuse et grasse pendant le Nouvel An ne peut même pas faire autant de mal. Il est très important que vous sachiez ce que vous mangez. Il est important de savoir combien de calories il y a dans un oliebol, un beignet aux pommes, un chausson aux pommes et d'autres friandises. De cette façon, on peut aussi faire des choix conscients pendant le réveillon du Nouvel An.

Oliebollen et la perte de poids

1. Oliebollen et Pomace ne semblent pas aller ensemble à première vue. Pourtant, un oliebol comme collation ne tourne même pas toujours être un choix judicieux. Surtout quand on fait des choix conscients, un oliebol s'avère souvent même pas si malsain. Pas moins sain qu'on ne le pense souvent. Le tableau ci-dessous montre le nombre de calories dans la plupart des friandises du Nouvel An.

Calories: Oliebollen, chaussons aux pommes et oliebollen aux raisins de Corinthe

1. Les délices de la Saint-Sylvestre les plus couramment consommés sont les chaussons aux pommes et les oliebollen. Ce tableau indique le nombre de calories qu'il contient.

Conseils pour un oliebollen "sain"

1. Si vous cuisinez vous-même des oliebollen et que vous voulez garder l'olébol aussi sain que possible, il est important que les oliebollen soient frits dans de la graisse de friture liquide. Avant de commencer la cuisson, assurez-vous que la graisse de friture a une température d'au moins 180 degrés Celsius. Cela garantit que l'olébol saisit rapidement pendant la friture et absorbe donc un minimum de graisse.

Chiffres d'affaires aux pommes

1. Si vous souhaitez faire des chaussons aux pommes plus sains, vous pouvez choisir de remplacer la pâte feuilletée par une pâte filo. La pâte phyllo contient beaucoup moins de matières grasses et de calories que la pâte feuilletée

Oliebollen comparé à d'autres délices

1. Nous considérons souvent un oliebol comme une collation grasse et une friandise malsaine. Maintenant, un oliebol est certainement pas en bonne santé si l'on veut comparer ces oliebollen avec une pomme ou orange. Quand on commence à comparer un oliebol avec, par exemple, un gâteau d'oeuf, vient tout à coup une grande découverte. Un oliebol s'avère alors soudainement ne pas être un choix aussi malsain.

2. Nous considérons souvent un oliebol comme une collation grasse et une friandise malsaine. Or un oliebol n'est certainement pas sain si l'on compare ces oliebollen avec une pomme ou une orange. Quand on commence à comparer un oliebol avec, par exemple, un gâteau aux œufs, on arrive soudain à une grande découverte. Un oliebol s'avère alors soudainement ne pas être un choix aussi malsain.