Quantité de protéines dans le corned-beef:

1. 3,6 grammes en 1 tranche (15 grammes)

Pourquoi avez besoin de protéines?] Vous

1. Les protéines fournissent de l'énergie à votre corps. Ils sont également importants pour développer vos muscles, entre autres.

Que contient la protéine?

1. Presque tous les aliments contiennent des protéines. Il existe des protéines animales et végétales. La roue des cinq contient les produits suivants avec des protéines: Protéines animales: viande maigre non transformée, poisson, lait faible en gras et demi-écrémé, fromage faible en gras et œufs. Protéines végétales: pain de blé entier, pâtes de blé entier, riz brun, couscous à grains entiers, boulgour, légumineuses (comme les haricots rouges, pois chiches et lentilles), tofu et noix non salées.

Comment le corned-beef s'intègre-t-il dans votre alimentation?

1. Vous savez maintenant combien de protéines il y a dans le corned-beef. Voulez-vous savoir combien de protéines vous prenez chaque jour? Dans My Eetmeter, vous pouvez suivre ce que vous mangez et buvez pendant une période plus longue. Ce journal en ligne calcule ensuite la quantité totale d'énergie et de nutriments que vous consommez.

Quantité différente ou produit différent?

1. Souhaitez-vous choisir une quantité ou une unité de corned-beef différente? Vous pouvez régler cela dans le vérificateur de calories. Vous pouvez également voir la quantité de protéines qu'il contient pour un produit complètement différent.

Application "Est-ce que je choisis sainement?"

1. Avec le vérificateur de calories, vous obtenez une valeur nutritionnelle moyenne pour un produit. Mais il peut y avoir des différences par marque. Par exemple, une sauce pour pâtes n'est pas l'autre sauce pour pâtes. Avec l'application «Kies I Healthy?», Vous pouvez également vérifier la valeur nutritionnelle de votre marque préférée. Avec cette application, vous pouvez numériser, rechercher et comparer facilement des produits. Afficher dans le Play Store Voir dans l'App Store