Quels sont les avantages de la crème de massage?

Résultat final sur Boba

1. Parfois, rien ne vaut un massage pour soulager le stress de la journée et des muscles tendus. Il est également prouvé que des massages réguliers peuvent compléter les traitements contre le cancer, la dépression, l’anxiété et le VIH en améliorant votre qualité de vie. La qualité d'un massage repose finalement sur les mains et la technique. Demandez à votre massothérapeute d'utiliser des crèmes pour traiter les maux et améliorer votre expérience globale.

Une expérience plus douce

1. La crème de massage hydratante hydrate les zones rugueuses du corps en facilitant le massage. Un massothérapeute peut utiliser des émollients plus épais pour les pieds et des crèmes à base d’eau plus légères sur le dos et les épaules. La peau extrêmement sèche tire le meilleur parti des crèmes de massage à base d’huile qui sont doucement travaillées dans la peau. Un thérapeute consciencieux évitera de frotter complètement le produit sur votre peau, car cela atténuerait les effets de blocage de l'humidité.

Aromathérapie pour la relaxation

1. Les crèmes parfumées peuvent favoriser la relaxation pendant le massage. L'aromathérapie, dans laquelle des huiles essentielles sont ajoutées aux crèmes, peut améliorer votre bien-être général lors d'une séance de massage. Les huiles essentielles proviennent d'une variété de fleurs, telles que la lavande, ainsi que d'arbres, tels que la melaleuca, également appelée huile de théier. Certains parfums peuvent aider avec l'anxiété, le stress, la fatigue et les problèmes de sommeil. Selon le National Cancer Institute, les huiles essentielles pourraient même atténuer les problèmes causés par les champignons, les bactéries et les virus.

Soulagement potentiel de la douleur

1. Certaines crèmes de massage peuvent aider à renforcer les effets du massage sur les douleurs aiguës des muscles et des articulations. Le menthol est un ingrédient commun dans les crèmes de massage pour soulager la douleur; cela fonctionne en engourdissant la zone touchée. Un thérapeute peut s'en servir pour traiter les maux de dos chroniques, l'arthrite et certaines blessures. De telles crèmes de massage ne doivent pas être appliquées sur des plaies ouvertes, bien qu'elles puissent être utilisées sur des bleus.

Tests en avance

1. L’une des pires erreurs que vous puissiez commettre lors d’une séance de massage est de laisser votre massothérapeute choisir une crème sans en discuter avec vous. C'est particulièrement le cas si vous avez une peau sensible ou si vous êtes allergique aux parfums, aux plantes et aux herbes. Les signes d'une réaction à un produit peuvent inclure une éruption cutanée, de l'urticaire et une peau qui pèle. En tant que masseuse, testez un produit sur votre peau à l’avance ou apportez votre propre crème de massage.