Quels sont les avantages pour la santé du thé glacé thaïlandais?

Précautions et considérations

1. Le thé thaïlandais est originaire de Thaïlande, un pays situé en Asie du Sud-Est. Le thé peut être servi chaud ou froid, bien que le mode de consommation le plus courant soit la glace. Le thé est fabriqué à partir de feuilles de thé noir fortement brassées et est servi avec du lait et du sucre. Boire du thé glacé thaïlandais régulièrement peut vous être bénéfique.

Diminution du risque de cancer

1. Les feuilles de thé noir, comme celles utilisées dans la fabrication du thé thaïlandais, contiennent des antioxydants qui agissent comme des catéchines pouvant aider à prévenir le cancer. Selon une étude réalisée en 2007 par Toxicology et Applied Pharmacology à New York, les catéchines présentes dans le thé ont des propriétés anticancérogènes qui réduisent le risque de cancer se développant dans le pancréas, l'intestin grêle, l'estomac, le foie, la vessie, la cavité buccale, le côlon et l'œsophage. , prostate, poumons, peau et glandes mammaires. Plus les concentrations d'antioxydants dans des zones spécifiques sont élevées, meilleurs sont les résultats des actions de prévention du cancer.

Santé de l'artère

1. La consommation de thé thaïlandais peut jouer un rôle essentiel dans la prévention d'un futur accident vasculaire cérébral ou d'une crise cardiaque en aidant vos artères à se dilater et à devenir en meilleure santé. Selon une étude de la Boston University School of Medicine, les patients cardiaques à qui on a donné du thé noir à boire ont présenté une amélioration de 50% du fonctionnement de leurs vaisseaux sanguins par rapport aux patients qui ne consommaient que de l'eau. Une autre étude a montré qu'un homme buvant au moins trois tasses de thé noir par jour avait 50% moins de chances que de mourir d'une maladie cardiaque en 10 ans que les hommes qui ne buvaient pas de thé noir.

Perte de poids

1. Le thé glacé thaïlandais contient de la caféine, qui agit comme stimulant. Lorsque la caféine est consommée avec modération, elle augmente votre concentration, votre vigilance et votre énergie. Huit onces de thé glacé thaïlandais vous fournissent environ la moitié de la caféine que vous obtiendrez en buvant un café de 8 onces. Selon The Right Tea, combiner les antioxydants et la caféine provenant de la consommation de thé glacé thaï avec un exercice physique modéré plusieurs fois par semaine peut augmenter votre métabolisme et encourager votre corps à brûler des calories plus rapidement, entraînant ainsi une perte de poids plus rapide. Cependant, boire trop de thé contenant de la caféine peut stimuler votre corps de façon excessive et vous rendre nerveux ou étourdi.