Valeur nutritive pour un thé glacé à Long Island

Combinaison dangereuse avec de l'alcool

1. Un thé glacé à Long Island est une boisson alcoolisée composée de gin, de rhum, de tequila, de triple sec et de vodka. Le thé glacé Long Island ne contient pas de thé mais est également fait avec un mélange aigre-doux et une touche de cola. En raison du grand nombre d'ingrédients, un thé glacé à Long Island peut contenir beaucoup de calories.

Calories

1. Cette boisson mélangée est dense en calories; un thé glacé Long Island de 8,3 oz contient 276 calories. Cette quantité représente environ 14% de votre apport calorique quotidien, basé sur un régime de 2 000 calories. C'est aussi plus de calories que beaucoup d'autres boissons contiennent; une portion de 8,3 onces de cette boisson fournit autant de calories que 22 onces de cola ordinaire.

Glucides

1. Une grande partie des calories contenues dans un thé glacé à Long Island provient des glucides contenus dans la boisson. Chaque 8.3 oz. boisson contient 33 grammes de glucides. Cette quantité représente plus du double de ce qu'une tranche de pain fournit. Cette boisson n'est donc pas un bon choix pour les régimes à faible teneur en glucides. En raison des ingrédients sucrés, tous les glucides contenus dans un thé glacé à Long Island proviennent du sucre. Consommer trop de sucre peut causer la carie dentaire. En outre, une étude publiée dans l'édition d'août 2004 du "Journal de l'American Medical Association" indique que la consommation régulière de boissons sucrées peut augmenter le risque de diabète et d'obésité.

Alcool

1. L'alcool est un nutriment dense en calories, avec 7 calories par gramme, soit 2 calories de moins par gramme seulement. Chaque portion de 8,3 onces d'un thé glacé à Long Island contient 20,5 grammes d'alcool. Ainsi, l’alcool fournit 144 calories, soit 52% du total des calories de cette boisson.

Éléments nutritifs supplémentaires

1. Un thé glacé à Long Island ne contient pas de graisse alimentaire. Ce nutriment fournit de l'énergie, favorise la satiété et favorise la croissance et le développement. Cette boisson ne contient pas non plus de protéines. Les protéines sont essentielles à la construction et à la réparation des muscles de votre corps et des autres tissus vitaux. Le thé glacé Long Island n'est pas une source importante de vitamines ou de minéraux.