33 Le bicarbonate de soude surprend utilise des remèdes

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À quoi sert le bicarbonate de soude? Les utilisations de bicarbonate de soude sont nombreuses pour le moins. Nous sommes nombreux à le considérer comme un ingrédient pour la cuisson ou comme un moyen de garder nos réfrigérateurs sans odeur, mais ils sont également extrêmement bénéfiques pour votre santé et pour toute votre maison! Si vous n'avez pas utilisé de bicarbonate de soude pour le nettoyage, préparez-vous à être assez surpris. Le bicarbonate de soude utilise-t-il? Oui, il y en a beaucoup!
Parlez d'un remède naturel abordable, une boîte coûte généralement un dollar ou même moins. Il est utilisé depuis l'Antiquité comme désodorisant, tétine et nettoyant. Les utilisations du bicarbonate de soude vont de l’hygiène de base quotidienne (pensez dentifrice et shampooing) aux bienfaits pour la santé du bicarbonate de soude, y compris les problèmes de digestion et même les problèmes de reins.
Jetons un coup d'œil à tous ses avantages et à ses utilisations, mais en premier lieu, de quoi s'agit-il?

Qu'est-ce que le bicarbonate de soude?

Le bicarbonate de soude est un produit domestique bien connu sous les noms de bicarbonate de sodium, bicarbonate de soude et bicarbonate de soude. La formule chimique de bicarbonate de soude aka la formule de bicarbonate de sodium est NaHCO3. Cette formule de bicarbonate de soude représente sa composition en ions sodium et en ions bicarbonate. C'est une substance connue pour ses effets alcalinisants grâce à un bicarbonate de soude de 9. (1)
Qu'est-ce que le bicarbonate de sodium? Dans sa forme la plus naturelle, le bicarbonate de sodium est également connu sous le nom de nahcolite, un minéral que l'on trouve à divers endroits dans le monde. Il est exploité commercialement dans des régions de Californie, du Colorado, du Botswana et du Kenya. Il existe également d’importants gisements au Mexique, en Ouganda, en Turquie et au Mexique. (2)
Certaines personnes sont confondues avec le bicarbonate de soude et la levure chimique. Le bicarbonate de soude est un agent levant chimique, de même que la levure chimique, ce qui signifie que, utilisés dans la levure, le bicarbonate de soude et la levure chimique provoquent la formation de pâtes à frire. Au cours de l'histoire, il a été utilisé comme agent ascendant lors de la cuisson. C'est du bicarbonate de sodium à 100%; ainsi, lorsqu'il est mélangé à un acide, il crée des bulles et dégage un gaz carbonique, provoquant la levée de la pâte. La levure en poudre et le bicarbonate de soude sont similaires mais différents car la levure en poudre est composée de bicarbonate de sodium et d'un ou de plusieurs sels d'acide. (3)

6 Bienfaits du bicarbonate de soude pour la santé

Les effets secondaires de la chimiothérapie constituent la liste des utilisations du bicarbonate de soude pour la santé. Si vous ou une de vos connaissances avez subi une chimiothérapie, vous savez probablement déjà à quel point les effets secondaires de ce traitement contre le cancer peuvent être graves. Par exemple, des modifications indésirables de la bouche et de la gorge peuvent survenir chez certains patients.
Un rinçage quotidien avec un mélange de bicarbonate de soude peut contribuer à améliorer ces effets secondaires indésirables. Combinez un quart de cuillère à café de bicarbonate de soude, un huitième de cuillère à café de sel de mer avec une tasse de bière tiède et rincez-vous la bouche trois fois par jour. Suivez chaque fois le mélange de bicarbonate de soude et de bicarbonate de soude avec un rinçage à l’eau tiède. (14)
Le bicarbonate de soude est un excellent outil pour nettoyer et enlever les taches, mais son utilisation présente de nombreux avantages pour la santé. Le bicarbonate de sodium est parfois utilisé comme complément car il fournit du bicarbonate alimentaire. Pris par voie orale, il peut augmenter les taux sériques de bicarbonate.
Qu'est-ce que le bicarbonate? Le bicarbonate est généralement fabriqué par les reins et agit comme un tampon acide dans le corps. (4) Parmi les utilisations les plus courantes du bicarbonate de soude pour la santé, citons:
Le bicarbonate de soude aide à neutraliser les acides et à améliorer l'équilibre du pH dans le corps. Il est souvent utilisé en interne pour calmer les troubles digestifs tels que le reflux acide ou les brûlures d'estomac. Lorsque ces problèmes sont dus à la surconsommation d'aliments acides ou à un état généralement acide du corps, boire lentement du bicarbonate de soude dans de l'eau peut aider à neutraliser l'acide et ramener le pH de votre corps à un meilleur endroit. (5)
Ne pensez pas que plus c'est mieux quand il s'agit de prendre du bicarbonate de soude. Il est important de noter qu'une consommation excessive de bicarbonate de soude peut entraîner une augmentation de la production d'acide.
Il a été démontré que le bicarbonate de soude tue les bactéries, y compris Streptococcus mutans, un type de bactérie associé à la carie dentaire. (6) Il est également efficace contre divers groupes fongiques, notamment les levures, les dermatophytes et les moisissures responsables d'infections de la peau et des ongles chez l'homme. (sept)
Des études ont révélé que les utilisations en boulangerie incluent la promotion de la santé rénale. Une étude clinique publiée dans le Journal de l'American Society of Nephrology a examiné les effets du bicarbonate de sodium sur 134 patients atteints d'insuffisance rénale chronique (IRC) et de taux bas de bicarbonate dans le sang.
Qu'ont-ils trouvé? Les sujets ayant reçu une supplémentation en bicarbonate ont bien toléré le traitement et étaient significativement moins susceptibles de connaître une évolution rapide de leur maladie rénale. En outre, moins de patients ont développé une insuffisance rénale au stade terminal (IRT) dans le groupe bicarbonate que dans le groupe témoin. Dans l’ensemble, les chercheurs concluent que "cette étude démontre que la supplémentation en bicarbonate ralentit le taux de progression de l’insuffisance rénale en irradiation coronarienne et améliore l’état nutritionnel des patients atteints de néphropathie chronique." (sept)
Selon le CDC, les infections des voies urinaires sont l'une des infections les plus courantes et, comme le souligne la clinique Mayo, les femmes courent un plus grand risque de développer une infection urinaire que les hommes. (8, 9)
Une étude scientifique publiée en 2017 a examiné les effets du bicarbonate de soude sur des patientes présentant des symptômes du tractus urinaire inférieur et dont le pH de l'urine était inférieur à six. Après quatre semaines de prise orale, les chercheurs ont découvert que l'urine des sujets était alcalinisée et qu'il y avait "un niveau significatif d'effets positifs sur les symptômes et le score des symptômes".]
Globalement, le bicarbonate de soude apparaît comme un moyen facile et peu coûteux d’améliorer les symptômes de l’infection urinaire accompagnée d’urine acide sans effets secondaires indésirables. (dix)
Un article scientifique paru en 2013 intitulé "Considérations pratiques sur la charge en bicarbonate et les performances sportives" indique que des études menées à ce jour ont démontré que la prise de bicarbonate de sodium avant l'effort (également appelée charge en bicarbonate) peut avoir «un effet positif modéré» sur les performances sportives, qui comprend une à sept minutes d’exercice intense et soutenu. De plus, le bicarbonate de sodium peut également être utile pour les activités physiques prolongées impliquant des périodes d'entraînement intermittentes ou prolongées. (11)
Y a-t-il un avantage à utiliser du bicarbonate de soude comme aide à la formation? Selon l’auteur de l’article, Louise Mary Burke, «il pourrait être utile de soutenir la séance d’entraînement afin de permettre à l’athlète de s’entraîner plus dur, mais aussi de réduire certains des effets secondaires négatifs de l’acidité élevée chez les enfants. le muscle afin que vous puissiez obtenir moins de dommages au muscle et un meilleur résultat de la formation à long terme. " (12)
Une autre petite étude clinique portant sur huit sujets masculins en bonne santé a montré que la consommation de bicarbonate de soude avant que le cyclisme intermittent améliore leur performance en sprint. (13)
Ce ne sont là que quelques-uns des nombreux avantages possibles du bicarbonate de soude pour la santé! Dans la section suivante, vous en apprendrez davantage sur les utilisations et les avantages de cet incroyable remède naturel pour la santé.

Les 33 meilleures façons d’utiliser le bicarbonate de soude aujourd’hui

Les effets secondaires de la chimiothérapie constituent la liste des utilisations du bicarbonate de soude pour la santé. Si vous ou une de vos connaissances avez subi une chimiothérapie, vous savez probablement déjà à quel point les effets secondaires de ce traitement contre le cancer peuvent être graves. Par exemple, des modifications indésirables de la bouche et de la gorge peuvent survenir chez certains patients.
Un rinçage quotidien avec un mélange de bicarbonate de soude peut contribuer à améliorer ces effets secondaires indésirables. Combinez un quart de cuillère à café de bicarbonate de soude, un huitième de cuillère à café de sel de mer avec une tasse de bière tiède et rincez-vous la bouche trois fois par jour. Suivez chaque fois le mélange de bicarbonate de soude et de bicarbonate de soude avec un rinçage à l’eau tiède. (14)
Le bicarbonate de soude est un excellent outil pour nettoyer et enlever les taches, mais son utilisation présente de nombreux avantages pour la santé. Le bicarbonate de sodium est parfois utilisé comme complément car il fournit du bicarbonate alimentaire. Pris par voie orale, il peut augmenter les taux sériques de bicarbonate.
Qu'est-ce que le bicarbonate? Le bicarbonate est généralement fabriqué par les reins et agit comme un tampon acide dans le corps. (4) Parmi les utilisations les plus courantes du bicarbonate de soude pour la santé, citons:
Le bicarbonate de soude aide à neutraliser les acides et à améliorer l'équilibre du pH dans le corps. Il est souvent utilisé en interne pour calmer les troubles digestifs tels que le reflux acide ou les brûlures d'estomac. Lorsque ces problèmes sont dus à la surconsommation d'aliments acides ou à un état généralement acide du corps, boire lentement du bicarbonate de soude dans de l'eau peut aider à neutraliser l'acide et ramener le pH de votre corps à un meilleur endroit. (5)
Ne pensez pas que plus c'est mieux quand il s'agit de prendre du bicarbonate de soude. Il est important de noter qu'une consommation excessive de bicarbonate de soude peut entraîner une augmentation de la production d'acide.
Il a été démontré que le bicarbonate de soude tue les bactéries, y compris le Streptococcus mutans, un type de bactérie associé à la carie dentaire. (6) Il est également efficace contre divers groupes fongiques, notamment les levures, les dermatophytes et les moisissures responsables d'infections de la peau et des ongles chez l'homme. (sept)
Des recherches ont révélé que les utilisations au four incluent notamment la promotion de la santé rénale. Une étude clinique publiée dans le Journal de l'American Society of Nephrology a examiné les effets du bicarbonate de sodium sur 134 patients atteints d'insuffisance rénale chronique (IRC) et de taux bas de bicarbonate dans le sang.
Qu'ont-ils trouvé? Les sujets ayant reçu une supplémentation en bicarbonate ont bien toléré le traitement et étaient significativement moins susceptibles de connaître une évolution rapide de leur maladie rénale. En outre, moins de patients ont développé une insuffisance rénale au stade terminal (IRT) dans le groupe bicarbonate que dans le groupe témoin. Dans l’ensemble, les chercheurs concluent que "cette étude démontre que la supplémentation en bicarbonate ralentit le taux de progression de l’insuffisance rénale en irradiation coronarienne et améliore l’état nutritionnel des patients atteints de néphropathie chronique." (sept)
Selon le CDC, les infections des voies urinaires sont l'une des infections les plus courantes et, comme le souligne la clinique Mayo, les femmes courent un plus grand risque de développer une infection urinaire que les hommes. (8, 9)
Une étude scientifique publiée en 2017 a examiné les effets du bicarbonate de soude sur des patientes présentant des symptômes du tractus urinaire inférieur et présentant un pH acide inférieur à six. Après quatre semaines de prise orale, les chercheurs ont découvert que l'urine des sujets était alcalinisée et qu'il y avait "un niveau significatif d'effets positifs sur les symptômes et le score des symptômes".]
Globalement, le bicarbonate de soude apparaît comme un moyen facile et peu coûteux d’améliorer les symptômes de l’infection urinaire accompagnée d’une urine acide avec peu ou pas d’effets secondaires indésirables. (dix)
Un article scientifique publié en 2013 intitulé "Considérations pratiques sur la charge en bicarbonate et les performances sportives" souligne que des études menées à ce jour ont démontré que la prise de bicarbonate de sodium avant l'exercice (également appelée charge de bicarbonate) peut avoir «un effet positif modéré» sur les performances sportives, qui comprend une à sept minutes d’exercice intense et soutenu. De plus, le bicarbonate de sodium peut également être utile pour les activités physiques prolongées impliquant des périodes d'entraînement intermittentes ou prolongées. (11)
Y a-t-il un avantage à utiliser du bicarbonate de soude comme aide à la formation? Selon l’auteur de l’article, Louise Mary Burke, «il pourrait être utile de soutenir la séance d’entraînement afin de permettre à l’athlète de s’entraîner plus dur, mais aussi de réduire certains des effets secondaires négatifs de l’acidité élevée chez les enfants. le muscle afin que vous puissiez obtenir moins de dommages au muscle et un meilleur résultat de la formation à long terme. " (12)
Une autre petite étude clinique portant sur huit sujets masculins en bonne santé a montré que la consommation de bicarbonate de soude avant que le cyclisme intermittent améliore leur performance en sprint. (13)
Ce ne sont là que quelques-uns des nombreux avantages possibles du bicarbonate de soude pour la santé! Dans la section suivante, vous en apprendrez davantage sur les utilisations et les avantages de cet incroyable remède naturel pour la santé.

Utilisations du bicarbonate de soude - Beauté naturelle et peau

1. Déodorant naturel - Créez votre propre déodorant en mélangeant une cuillère à thé de bicarbonate de soude avec suffisamment d’eau pour créer une pâte lactée de bicarbonate de soude, puis frottez-le sous vos aisselles ou même sur vos pieds.
2. Exfoliant pour le visage - Éliminez la peau sèche de votre visage en créant votre propre exfoliant au bicarbonate de soude. Combinez une cuillère à thé avec une demi-tasse d'eau et frottez-la sur votre visage en effectuant des mouvements circulaires, puis rincez. Utiliser du bicarbonate de soude pour exfolier le visage est un moyen peu coûteux d’affiner la peau, mais évitez de l’utiliser trop souvent, car vous ne voudriez pas que cela altère l’équilibre du pH de votre peau.
3. Adoucisseur de mains - Pour éliminer la saleté et les odeurs, mélangez le bicarbonate de soude avec de l'eau tiède et frottez-le sur vos mains. Ce nettoyant naturel pour les mains laissera vos mains propres et douces.
4. Foot Soother - Créez votre propre bain de pieds avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et d'eau tiède. Ce bain de bicarbonate de soude va éliminer les bactéries et les odeurs et peut aider à prévenir les champignons des ongles des pieds.
5. Soulagement des démangeaisons cutanées - Le bicarbonate de soude peut aider à réduire l’inconfort des coups de soleil, des éruptions cutanées allergiques et de la peau affectée par l’herbe à puce ou le chêne à poison. Mélangez une cuillère à thé avec de l’eau pour former une pâte de bicarbonate de soude et appliquez-la sur les zones concernées. Laissez agir quelques minutes puis rincez. Vous pouvez le faire plusieurs fois par jour, au besoin.
6. Élimination des éclats - Les éclats de bois sortiront naturellement après quelques jours de trempage dans du bicarbonate de soude (utilisez un mélange comprenant une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et d’eau chaude). Trempez la zone touchée deux fois par jour dans de l'eau de bicarbonate de soude.
7. Bug Bite Soother - Frottez du bicarbonate de soude sur votre piqûre d'insecte pour soulager les démangeaisons. Créez une pâte avec une cuillère à café de bicarbonate de soude et d'eau. Continuez à appliquer la pâte à soda environ trois fois par jour jusqu'à ce que la morsure se dissipe.
8. Soulagement des coups de soleil - Votre peau sensible aux coups de soleil bénéficiera d'un mélange de bicarbonate de soude et d'eau. Faire tremper dans un bain chaud (pas chaud) qui comprend une demi-tasse de bicarbonate de soude. Vous pouvez également le mélanger à votre lotion corporelle préférée pour calmer un coup de soleil.

Utilisations du bicarbonate de soude - Cheveux et dents

9. Hair Cleanser - Du bicarbonate de soude pour les cheveux? Oui! Ajoutez simplement une cuillère à café à votre shampooing, frottez-le sur vos cheveux et rincez comme d'habitude. Le shampoing au bicarbonate de soude est ultra clarifiant, donc c'est un excellent moyen d'éliminer la saleté et l'huile ainsi que les résidus de produits capillaires.
10. Nettoyant pour pinceaux et peignes - Créez une pâte en combinant deux cuillères à café de bicarbonate de soude avec une tasse d'eau. Enduisez vos pinceaux et peignes de cette pâte puis rincez abondamment.
11. Dentifrice fait maison - Le dentifrice au bicarbonate de soude est un excellent moyen d’améliorer la santé dentaire. Il est connu pour augmenter l'élimination de la plaque - c'est pourquoi il est couramment utilisé dans les dentifrices conventionnels et naturels. Le bicarbonate de soude droit a des qualités abrasives et, avec le temps, il peut user l’émail. Pour garder une haleine fraîche, vous pouvez l'ajouter à votre dentifrice, créer votre propre dentifrice maison ou simplement tremper votre brosse à dents dans du bicarbonate de soude plusieurs fois par semaine. (15)
12. Blanchiment des dents - Le bicarbonate de soude utilisé pour la santé dentaire continue! Pour que vos dents restent blanches, créez votre propre pâte avec une cuillerée à thé de bicarbonate de soude et d’eau. Une fois par semaine, frottez la pâte sur vos dents, laissez-la reposer pendant cinq minutes, puis rincez-vous la bouche. C'est un excellent moyen naturel de blanchir les dents et de tuer les bactéries sans produits chimiques douteux et douteux. (16)

Utilisations de bicarbonate de soude - Santé

13. Soulagement des brûlures d'estomac et de l'indigestion - Le bicarbonate de soude pour les brûlures d'estomac est vraiment une chose, à tel point que les fabricants conventionnels de médicaments classiques contre les brûlures d'estomac incluent du bicarbonate de sodium dans leurs formules. C'est un moyen économique de réduire les brûlures d'estomac et l'indigestion, par opposition à d'autres options telles que Tums et Rolaids, qui contiennent également du bicarbonate. Ajoutez simplement une demi-cuillère à thé à deux tasses d'eau. Une heure après avoir mangé, buvez ce mélange pour vous soulager.
14. Prévention du cancer - Lorsque vous avez un déséquilibre de pH, des organismes malsains sont capables de s’épanouir, d’endommager les tissus et les organes et de compromettre le système immunitaire. Le bicarbonate de soude est connu pour augmenter le pH des tumeurs acides sans affecter l'équilibre du pH des tissus sains et du sang. Des recherches scientifiques ont démontré que les doses orales de bicarbonate de sodium peuvent augmenter le pH de la tumeur et inhiber les métastases spontanées dans des modèles animaux de cancer du sein métastatique. (17)
15. Renforcement de l'exercice - Les bienfaits du bicarbonate de soude peuvent également être intégrés à votre programme d'exercice. Tremper au chaud avec une demi-tasse de bicarbonate de soude ajouté aiderait à neutraliser l’acide lactique accumulé dans les muscles après une séance d’entraînement. (18) Comme je l'ai mentionné précédemment, certaines études indiquent également son utilisation interne pour réduire la fatigue après l'entraînement. Il peut également améliorer les performances sportives lorsqu'il est consommé avant l'activité physique.
16. Améliorer la fonction rénale - En tant que substance alcaline, le bicarbonate de soude tamponne les acides dans le corps et aide à maintenir un pH équilibré. Les reins dysfonctionnels ont beaucoup de mal à éliminer l'acide de l'organisme. Il est donc utile de consommer du bicarbonate de soude et certaines recherches ont montré qu'il pouvait ralentir la progression de l'insuffisance rénale chronique. (19)
17. Réduire la douleur ulcéreuse - Comme le bicarbonate de soude neutralise l'acide gastrique, il peut être utile contre les ulcères. Parlez-en d'abord avec votre médecin, mais le fait de le prendre dans de l'eau à l'intérieur peut aider à soulager les symptômes de l'ulcère. (20)

Utilisations du bicarbonate de soude - Accueil

18. Gommage naturel pour la cuisine - Saupoudrez de bicarbonate de soude sur les surfaces de votre cuisine et frottez avec une éponge ou un chiffon. Vous pouvez même ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de citron, de lavande ou de menthe poivrée pour ajouter un parfum naturel à ce produit de nettoyage de bricolage.
19. Nettoyant pour casseroles et poêles - Le bicarbonate de soude peut être utilisé pour laver à la main les casseroles et poêles. Laissez-les simplement tremper dans du bicarbonate de soude pendant 15 à 20 minutes ... la graisse, la chair de poule ou la nourriture va s'envoler!
20. Nettoyant à tapis - De nombreux nettoyants à tapis contiennent des produits chimiques qui peuvent être nocifs pour vos animaux domestiques ou vos enfants. Utilisez donc du bicarbonate de soude pour nettoyer votre tapis et neutraliser les odeurs. Saupoudrer votre tapis avec elle; laissez-le reposer pendant 15 à 20 minutes, puis passez l'aspirateur.
21. Nettoyant doux pour vêtements pour bébés - Le bicarbonate de soude peut être utilisé comme nettoyant naturel, renforçateur de détergent et même comme assouplissant. C'est le moyen idéal pour nettoyer les vêtements de bébé - ajoutez simplement une tasse à votre brassée de linge.
22. Gommage aux fruits et légumes - Faites votre propre gommage naturel en ajoutant une cuillère à thé à l'eau. Le mélange pâteux est un moyen idéal pour éliminer les bactéries de vos fruits et légumes.
23. Nettoyeur d'argenterie - Créez une pâte composée de trois parties de bicarbonate de soude et d'une partie d'eau. Frottez la pâte sur votre argenterie et laissez-la reposer dans un grand plateau ou un bol. Après 15 à 20 minutes, rincez les couverts.
24. Nettoyant pour four - N'utilisez pas de produits chimiques nocifs pour nettoyer votre four. à la place, ajoutez simplement une cuillère à café de bicarbonate de soude à une éponge ou un chiffon humide. Cette combinaison éliminera facilement les aliments et la graisse.
25. Nettoyant pour drain - Mélangez du bicarbonate de soude et du vinaigre pour créer votre propre nettoyant pour drain. Un mélange de vinaigre et de bicarbonate de soude est une option bien plus sûre que les produits chimiques nocifs généralement utilisés pour nettoyer les égouts. Laissez la combinaison bouillir pendant 15 minutes, puis rincez à l'eau chaude. Attendez de voir à quel point le nettoyage du bicarbonate de soude et du vinaigre peut être efficace!
26. Lave-vaisselle - Vous voulez vérifier si le bicarbonate de soude nettoyant votre vaisselle est vraiment une chose? Ajoutez-le à votre cycle de lavage de la vaisselle habituel; cela aidera à éliminer la graisse et la saleté indésirables qui s'accumulent sur votre vaisselle.
27. Extincteur - Si vous rencontrez un incendie de graisse mineur dans votre cuisine, vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude pour l'éteindre. Le verser sur une petite casserole devrait étouffer les flammes rapidement. (21)
28. Désodorisant pour chaussures - Vous ne pouvez pas éliminer cette odeur désagréable de vos chaussures? La désodorisation des chaussures est un autre des nombreux usages courants du bicarbonate de soude. Saupoudrez-le dans vos chaussures pour les désodoriser. Vous verrez comment cette odeur nauséabonde disparaît en quelques minutes.
29. Nettoyant pour cafetière et théière - Pour éliminer les taches de café et les saveurs amusantes de votre cafetière ou théière, préparez ce mélange rapide: un quart de tasse de bicarbonate de soude avec un litre d'eau tiède. Frottez le mélange sur et dans vos pots; si vous luttez contre les taches tenaces, laissez-le reposer pendant quelques heures, puis rincez-le.
30. Nettoyant pour rideaux de douche - Éliminez les taches qui apparaissent sur les rideaux de douche en y appliquant du bicarbonate de soude. Ajoutez un peu d'eau et la saleté disparaîtra sous peu.
31. Closet Freshener - Pour rafraîchir votre placard, placez une boîte ou une tasse de bicarbonate de soude à l'intérieur. Changez-le régulièrement pour que votre placard garde une odeur de fraîcheur et de propreté.
32. Wash Your Car - Avez-vous déjà entendu parler d'un lavage de voiture au bicarbonate de soude? Parce qu'il élimine facilement la graisse et la saleté, c'est l'ingrédient idéal pour le nettoyage final de la voiture. Créer une pâte avec un quart de tasse de bicarbonate de soude avec une tasse d'eau tiède. Avec une éponge ou un chiffon, appliquez la pâte sur votre voiture (pneus, phares, sièges, vitres) puis rincez. Ou diluez dans un gallon d'eau pour enlever la saleté et la saleté de votre peinture - assurez-vous simplement de bien le dissoudre, car le bicarbonate de soude est abrasif dans son état pulvérulent.
33. Désodorisant Kitty-Litter - Il existe des utilisations de bicarbonate de soude pour les animaux de compagnie aussi! Pour désodoriser naturellement la boîte de votre chat, couvrez d’abord le fond de la boîte avec du bicarbonate de soude, puis remplissez-la comme d’habitude avec une litière pour chat. Après avoir nettoyé le litre, désodorisez davantage la boîte en saupoudrant de bicarbonate de soude.

Dosages recommandés pour le bicarbonate de soude

Historiquement, le bicarbonate de soude est utilisé pour le traitement naturel du rhume et de la grippe. Les doses recommandées par la société Arm and Hammer pour le rhume et la grippe remontent à 1925. La société a réparti les doses sur une période de trois jours: (22)
Jour 1: Le premier jour consiste en six doses d'une demi-cuillère à thé de bicarbonate de soude dans un verre d'eau fraîche, toutes les deux heures environ.
Jour 2: Le deuxième jour, l'entreprise conseille à l'individu de prendre quatre doses d'une demi-cuillère à thé dans un verre d'eau fraîche, aux mêmes intervalles.
Jour 3: Le troisième jour comprend deux doses d'une demi-cuillère à thé dans un verre d'eau fraîche matin et soir, puis d'une demi-cuillère à thé de bicarbonate de soude dans un verre d'eau fraîche chaque matin jusqu'à la guérison des symptômes du rhume ou de la grippe.
Pour calmer un épisode d'indigestion, une recommandation de dosage courante consiste à ajouter un quart d'une cuillère à thé de bicarbonate de soude à un verre d'eau. Cela peut aider à réduire l'acide gastrique, mais il est important de se rappeler que toutes les indigestions ne sont pas causées par une surproduction d'acide. Si vous avez encore des symptômes deux semaines plus tard, parlez-en à votre médecin. (23)
Il est toujours préférable de siroter lentement un mélange de bicarbonate de soude et d'eau. En le prenant en interne, ÉVITEZ: (24)

Précautions et effets secondaires potentiels

Les utilisations de bicarbonate de soude pour la peau ou le corps sont généralement considérées comme sûres et non toxiques. Consommer par voie orale est également sans danger, mais ne dépassez pas la dose recommandée. Une trop grande quantité de bicarbonate de soude peut perturber l'équilibre acido-basique du corps, entraînant des nausées, des vomissements et / ou des douleurs abdominales. De rares cas de surdosage en bicarbonate de soude conduisent à des convulsions, au coma et à la mort.
Il est riche en sodium - 1 259 milligrammes par cuillère à thé - des doses élevées ne sont donc pas sans danger. Des doses élevées peuvent augmenter la pression artérielle et provoquer un gonflement. Dans les cas graves, il peut surcharger la circulation et entraîner une insuffisance cardiaque. Les personnes qui consomment trop de bicarbonate de soude ont apparemment développé des déséquilibres dans la chimie du sang et des dysfonctionnements cardiaques (pompage inefficace).
Une autre raison de ne pas abuser de votre consommation est que cela peut augmenter l’excrétion de potassium, ce qui pourrait entraîner une carence en potassium.
Si vous avez un œdème, une maladie du foie, une maladie rénale ou une hypertension artérielle, vous devez éviter de le prendre en interne. Vous devez également vous abstenir de le consommer si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, consultez votre médecin avant de les consommer et assurez-vous de lui parler de la consommation de bicarbonate de soude si vous suivez un régime pauvre en sodium.
Vous ne devriez pas le prendre moins de deux heures après avoir pris d'autres médicaments. Il est également déconseillé de le donner aux enfants de moins de six ans, à moins que votre pédiatre ne vous le recommande. (25)
Si vous utilisez du bicarbonate de soude pour traiter un état pathologique et que cela fait plus de deux semaines, il est judicieux de consulter votre médecin pour vous assurer que vous pouvez continuer à vous soigner.
Certains produits susceptibles d’interagir avec le bicarbonate de soude sont notamment l’aspirine et d’autres salicylates, barbituriques, suppléments de calcium, corticostéroïdes, médicaments avec un revêtement spécial pour protéger l’estomac, le lithium, la quinidine et les diurétiques.
Parlez à votre médecin avant d'utiliser le bicarbonate de sodium si vous prenez actuellement un médicament ou si vous avez des problèmes de santé.

Réflexions finales

Pour un coût aussi bas, il s'agit d'un remède naturel vraiment abordable, avec une liste apparemment infinie d'utilisations du bicarbonate de soude. Que ce soit pour nettoyer votre salle de bain ou votre visage, pour soulager une indigestion ou même pour stimuler votre entraînement, toutes les nombreuses utilisations de bicarbonate de soude sont assez étonnantes.
Bien sûr, comme pour toutes les bonnes choses, vous ne voulez pas en faire trop, que ce soit de manière topique ou interne, car même si beaucoup de gens ont du mal à être trop acides, nous n’avons pas tous ce problème et n’en faisons pas trop. peut augmenter l'acidité.
Le carbonate de sodium est une substance hautement alcalinisante qui, utilisée correctement, a démontré son utilité pour les problèmes de santé rénale, urinaire et digestive. Même si vous n'êtes pas intéressé par les utilisations internes ou topiques de bicarbonate de soude, je le recommande vivement, car il s'agit de l'une des meilleures choses à avoir dans votre maison pour un nettoyage vraiment efficace mais non toxique.
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