5 avantages incroyables de Pine

5 avantages incroyables de Pine

1. Par John Staughton (BASc, BFA) mise à jour le 24 mars 2019

2. Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'efslot_2', 112, '0'])); renforcer le système immunitaire, améliorer la santé visuelle, stimuler la circulation, protéger contre les agents pathogènes et améliorer la santé respiratoire.

Qu'est-ce que Pine?

1. Le terme "pin" désigne en réalité plus de 170 espèces de conifères appartenant à la famille des pinacées. Vous pouvez trouver des espèces de pins dans la majorité de l'hémisphère nord, mais il n'y en a qu'une qui est originaire de l'hémisphère sud. Alors que certaines espèces ont été introduites dans les climats tropicaux à des fins de bois d'œuvre ou d'ornement, les pins sont très rustiques et ont tendance à devenir envahissants dans ces régions. Ils sont donc légèrement découragés par la communauté internationale. Ces arbres peuvent avoir une durée de vie impressionnante, certains atteignant 1 000 ans, et le plus vieil arbre «pin» connu dans le monde a plus de 4 500 ans et se trouve en Californie.

2. En ce qui concerne les avantages médicinaux, les aiguilles de pin, les cônes, l'écorce et la résine possèdent tous des qualités médicinales, de même que l'huile essentielle de pin pouvant être extraite. L'écorce la plus interne peut être séchée et mangée. Elle est appréciée pour sa teneur élevée en éléments nutritifs, tandis que les aiguilles peuvent être infusées dans un thé populaire doté de nombreuses qualités bénéfiques.

Bienfaits du pin sur la santé

1. Nous allons examiner de plus près certains des avantages les plus importants du pin pour la santé.

Renforce l'immunité

1. Que vous consommiez des écorces d'écorce de pin séchées ou que vous infusiez un thé à partir d'aiguilles de pin, vous aurez accès à une quantité considérable de vitamine C, quantité exceptionnellement élevée d'espèces d'arbres. , réellement. La vitamine C est un élément essentiel de notre système immunitaire, car elle stimule la production de globules blancs et possède des qualités antioxydantes qui aident à prévenir les maladies chroniques. De plus, la vitamine C est un composant essentiel du collagène, nécessaire à la création de nouvelles cellules, muscles, tissus et vaisseaux sanguins.

Améliore la santé de la vision

1. Il existe également un taux élevé de vitamine A et de divers caroténoïdes dans le thé et l’écorce à l’aiguille de pin. Les caroténoïdes agissent en tant qu'antioxydants dans le corps, en particulier pour les yeux, empêchant le développement de la cataracte, augmentant la force de la vision et ralentissant l'apparition de la dégénérescence maculaire. En réduisant le stress oxydatif dans le système oculaire, ce thé peut garder votre vision forte jusqu'à un âge avancé.

Soins des cheveux, de la peau

1. La vitamine A fait un peu plus que d’aider votre vision; il prévient également le stress oxydatif de votre peau, en aidant à garder une peau d'apparence jeune et sans rides en éliminant les radicaux libres. En outre, la vitamine C contribue à accélérer le processus de guérison et la vitamine A réduit l'apparence des imperfections et des cicatrices, même en cas d'affections cutanées telles que l'acné. En ce qui concerne vos cheveux, les vitamines A et C contribuent à donner un lustre riche à vos mèches et à prévenir la chute des cheveux et des pellicules.

Protège contre les agents pathogènes

1. Il existe des qualités antiseptiques naturelles dans le thé aux aiguilles de pin. Après le brassage et le trempage des aiguilles, vous pouvez laisser le thé refroidir, puis l'utiliser en tant que lavage ou le mélanger à des huiles de support. à la peau, en particulier sur les plaies pour empêcher les infections ou les agents pathogènes de pénétrer dans le corps. Cette capacité aide également à éliminer les agents pathogènes et les microbes dans le corps lorsque le thé est consommé directement.

Améliore la circulation

1. Les composés organiques contenus dans le thé à l’aiguille de pin peuvent vous aider à mettre votre système circulatoire en marche et à augmenter votre production de globules rouges, augmentant ainsi l’oxygénation des systèmes organiques de votre corps, stimulant les niveaux d’énergie et prévenant l'anémie, une affection très courante caractérisée par une fatigue inexpliquée, des douleurs musculaires et des troubles cognitifs.

Maintient la santé respiratoire

1. L’une des applications les plus courantes du thé à l’aiguille de pin (et de la consommation d’écorce) est la prévention ou le traitement des affections respiratoires. En outre, il est souvent recommandé pour soulager l'inflammation des voies respiratoires, ce qui aide à soulager la toux, les maux de gorge et les affections respiratoires plus graves, telles que l'asthme. Il a été démontré que le pin était un expectorant, aidant à éliminer l'excès de mucus et de mucosités dans les voies respiratoires, tout en neutralisant tout agent pathogène ou bactérie présent dans vos sinus.

2. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu ses diplômes en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.