8 avantages incroyables du jus de canneberge blanche

On reconnaît également que les canneberges blanches sont un peu moins acidulées que leurs homologues rouges, ce qui les rend attrayantes pour beaucoup de gens. La perte d'anthocyanidines rend le jus de canneberge blanc légèrement moins puissant en tant qu'antioxydant, mais bon nombre des autres avantages pour la santé restent les mêmes.
Dans cet esprit, examinons de plus près certains des effets impressionnants de cette baie unique sur la santé!

Avantages du jus de canneberge blanche

Coeur, réduisez les maladies chroniques, renforcez le système immunitaire dans l'intestin, stimulez l'appétit et accélérez le processus de guérison.eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3 ',' ezslot_2 ', 171,' 0 ']));

Le jus de canneberge (rouge et blanc) est particulièrement bien connu pour sa capacité à contrer et à prévenir les infections des voies urinaires. Une bactérie appelée E. coli se dépose sur les parois des voies urinaires, elle devient rapidement une infection inconfortable et douloureuse à gérer. Ce jus puissant, cependant, est capable d’empêcher l’E. Coli de se fixer aux murs, ce qui en fait une mesure préventive et un traitement efficace contre les infections des voies urinaires.

Non seulement ce jus contient un taux élevé de vitamine C, qui agit en tant qu'antioxydant, mais d'autres composés organiques impressionnants, tels que les flavonoïdes et les composés phytochimiques, qui peuvent contrer les effets du stress oxydatif sur le corps . Ce stress oxydatif est en grande partie responsable de diverses maladies.

Des études ont montré que les proanthocyanidines et les flavonoïdes présents dans le jus de canneberge blanche sont capables d’améliorer le taux de cholestérol, en abaissant le "mauvais" cholestérol LDL et en stimulant le "bon" cholestérol HDL. Cela peut réduire votre risque d'athérosclérose, de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'autres complications cardiovasculaires. En outre, la faible teneur en sodium peut aider à améliorer la pression artérielle et à réguler l'équilibre hydrique dans le corps.

Beaucoup de gens se demandent si le jus de canneberge blanc ne contient pas de matière grasse, tant de gens se tournent vers le jus pour se donner un véritable coup de fouet, sans se soucier d’augmenter leur teneur en matière grasse. Heureusement, le jus de canneberge blanc ne contient aucun gras et est également pauvre en sodium, ce qui en fait un excellent choix pour la santé cardiaque.

En tant que remède traditionnel, ce jus a souvent été utilisé pour stimuler l'appétit, notamment à la suite d'une maladie ou d'une blessure. Il peut toujours faire office de collation riche en nutriments pour les personnes cherchant à prendre du poids.

Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0']));; être riche en vitamine C signifie que ce jus de canneberge blanc stimule le développement des globules blancs, qui sont en première ligne de toute opération du système immunitaire dans le corps. L'acide ascorbique joue également un rôle d'antioxydant en recherchant les radicaux libres et en les neutralisant avant qu'ils ne provoquent des mutations ou un stress oxydatif dans le corps. Les canneberges sont également connues pour contrer la bactérie H. pylori, qui peut attaquer l'estomac avec des résultats vraiment désagréables.

La concentration impressionnante de vitamine C dans ce jus contribue également à améliorer le taux de guérison dans le corps. La vitamine C est un composant clé du collagène, qui est à son tour un composant clé de chaque tissu, cellule, muscle et os du corps. Sans vitamine C, tout le corps ralentit, du niveau d'énergie et du taux de guérison au temps de réponse du système immunitaire.

Le jus de canneberge blanc manque à beaucoup de gens et les baies elles-mêmes sont la forte concentration de fibres alimentaires. Le jus de canneberge blanc peut être une boisson rafraîchissante, mais vous obtiendrez encore plus d'avantages en mangeant toute la baie. Prenez une poignée une ou deux fois par jour et profitez de l'amélioration de votre système gastro-intestinal. Il diminuera la constipation et les ballonnements en gonflant les selles et en stimulant les mouvements péristaltiques au niveau des intestins.

Lorsque vous préparez une potion en verre pour pêche ou pour amour n ° 9, vous utiliserez certainement du jus de canneberge blanc. Les cosmopolites blanches et les cocktails Stone Rose sont deux autres options populaires. Cependant, le jus de canneberge blanc est un excellent substitut du jus de canneberge traditionnel dans presque tous les cocktails, y compris les classiques comme la vodka canneberge!

Boire du jus de canneberge blanche est la forme non alcoolisée la plus populaire de ce jus, mais il est également utilisé dans les queues factices, comme le Santiago Splash (jus de canne menthe et eau gazeuse) et un refroidisseur d’arbres de noix de coco (jus de canneberges blanches, eau de coco et citron vert frais). Les Bellinis, les Cosmopolites et les Martinis sans alcool peuvent également être préparés avec ce jus, généralement lorsqu'ils sont combinés avec d'autres jus de fruits frais.
Il est clair que le jus de canneberge blanc n'est peut-être pas aussi brillant que la variété de canneberge traditionnelle, mais il a de quoi se vanter. Ajoutez cette boisson rafraîchissante (et moins acidulée) à votre consommation hebdomadaire et profitez des avantages!
John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.