8 avantages incroyables du jus de cerise noire

8 avantages incroyables du jus de cerise noire

1. Par John Staughton (BASc, BFA), mise à jour le 22 novembre 2018

2. Le jus de cerise peut faire craquer votre bouche, mais il peut également fournir une richesse en éléments nutritifs et des bénéfices potentiels pour la santé.eval (ez_write_tag ([![!336,280

Qu'est-ce que le jus de cerise noire?

1. Le jus de cerise noire est dérivé de la cerise noire (Prunus serotina), membre de la famille des roses et originaire d'Amérique du Nord et du Sud. Depuis, il a été introduit dans le monde entier comme arbre d'ornement. À maturité et en fleurs, un cerisier noir produit de belles petites fleurs blanches. Le cerisier noir produit de petits fruits rouge foncé ou pourpres avec de grosses pierres au centre. Le jus de cerise noire est utilisé depuis longtemps dans les médicaments traditionnels pour traiter des maladies inflammatoires telles que la goutte. Cependant, la recherche moderne a trouvé plusieurs autres avantages médicaux de ce fruit d'été populaire.

Avantages du jus de cerise noire

1. Les principaux avantages du jus de cerise noire sont sa capacité à soulager les symptômes de l'arthrite, à traiter la goutte, à réduire l'inflammation, à stimuler la santé cardiaque, à améliorer le sommeil et à prévenir les signes de vieillissement.

Empêche la goutte

1. Le jus de cerise noire est le médicament le plus fréquemment recommandé pour le traitement de la goutte, une forme d'arthrite caractérisée par l'accumulation de cristaux d'acide urique autour des articulations sensibles, provoquant ainsi une inflammation et une douleur. Il a été prouvé que boire du jus de cerise noire tous les jours réduisait cette accumulation d'acide urique, ce qui pouvait prévenir les épidémies de goutte.

Nature anti-inflammatoire

1. Arthrose et polyarthrite rhumatoïde. Les cerises noires sont riches en anthocyanes, un type d'antioxydant qui aide à bloquer certaines enzymes qui causent l'inflammation.eval (ez_write_tag ([![!728,90

Riche en antioxydants

1. Des anthocyanines ont également été trouvées pour prévenir l’hypertension, réduire les maladies cardiovasculaires et prévenir l’obésité.

Favorise un bon sommeil

1. Ce jus de tarte contient de la sérotonine, ce qui vous aide non seulement à vous endormir, mais améliore également la qualité de votre sommeil.

Santé du coeur

1. La mélatonine présente dans les cerises noires abaisse les taux de lipides dans le sang, réduisant ainsi le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Idéal pour travailler

1. Eval (ez_write_tag ([![!580 400), 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'

Anti-âge

1. Les antioxydants contenus dans ce jus aident également à prévenir les lésions oculaires liées au vieillissement et à garder une peau saine et nette, réduisant les rides et les ridules.

Soins des cheveux

1. Enfin, la teneur élevée en fer du jus de cerise noire peut prévenir la chute des cheveux et renforcer les follicules pileux, vous permettant ainsi de rajeunir plus longtemps!

Effets secondaires

1. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.