8 Avantages surprenants de la salsepareille

Par John Staughton (BASc, BFA) mise à jour le 10 juin 2019
Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'efslot_2', 112, '0'])); Les avantages les plus impressionnants de sarsaparilla sur la santé incluent sa capacité avoir un potentiel anticancéreux, réduire l'inflammation, aider à la perte de poids, renforcer le système immunitaire, atténuer les problèmes de peau, augmenter la libido et soulager les problèmes d'estomac.

Qu'est-ce que la salsepareille?

Les plantes de la salsepareille sont généralement ligneuses ou épineuses et se rencontrent le plus souvent dans les régions tropicales, chaudes et tempérées du monde. Vous connaissez peut-être cette plante sous un nom différent, en fonction de votre lieu de résidence, y compris des porteuses de chats, des fleurs de charogne ou du lierre de barbarie. Ces plantes peuvent pousser sous un certain nombre de formes, y compris des arbustes à feuilles persistantes, des arbres à feuilles caduques et des vignes suspendues, et elles ont généralement des grappes de baies rouges ou violettes.
La salsepareille porte le nom scientifique de Smilax regelii et est également un nom commun pour de nombreuses espèces du genre Smilax. Bien que ce nom rappelle souvent aux gens une boisson particulièrement puissante, couramment observée dans les vieux films, le mot décrit en fait un type particulier de plante à fleurs appartenant au genre Smilax.
La salsepareille est généralement utilisée pour son extrait bénéfique. C'est pourquoi la plante a acquis une telle popularité, car ses racines contiennent une forte concentration de nutriments et de composés organiques qui peuvent être ajoutés aux soupes, ragoûts, suppléments à base de plantes, boissons et desserts. Une forme en poudre des racines est également largement utilisée en médecine traditionnelle. Voyons maintenant plus en détail les nombreux avantages de cette plante pour la santé.

Des antioxydants dans la racine et l'extrait de sarsaparille ont été très utiles pour les chercheurs sur le cancer du monde entier à la recherche de remèdes plus naturels et à base de plantes. Bien que la recherche n'ait pas été concluante, les premiers résultats montrent des associations positives entre le contenu en flavonoïdes et en stérols de la plante et une réduction de la propagation des cellules cancéreuses, selon une étude publiée dans Anticancer Research (Jennifer Wang et al., 2006). .eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_3', 171, '0'])));

Si vous souffrez de problèmes inflammatoires tels que la goutte, l'arthrite ou même des muscles et des articulations douloureux, les ingrédients actifs de la salsepareille peuvent aider à soulager ces douleurs. Il contient divers composés, tels que des saponines, de la parilline et d'autres flavonoïdes, qui peuvent apaiser les crises dans le corps et atténuer la douleur et l'inconfort.

L’une des utilisations les plus traditionnelles de la salsepareille était d’augmenter la libido des hommes et des femmes dans le but d’accroître la fertilité. Il a été démontré que certains des composés organiques présents dans cet extrait de racine augmentaient le flux sanguin et stimulaient la motilité des spermatozoïdes, augmentant ainsi les chances de conception et améliorant globalement la pulsion sexuelle.

Les propriétés antibactériennes naturelles des baies de sarsaparille et les composés présents dans les racines font de ce complément à base de plantes un excellent moyen d’augmenter la force de votre système immunitaire. Les propriétés antibactériennes peuvent également aider à prévenir les infections sur la peau et à améliorer généralement votre temps de réponse au froid et aux autres maladies courantes.

Bien que des recherches soient encore en cours pour déterminer le mécanisme chimique exact de ce bénéfice pour la santé, il semble que la salseparille soit capable de supprimer l'appétit. Cela signifie que pour ceux qui essaient de perdre du poids, l'ajout de ce supplément peut réduire vos envies et vous empêcher de tricher avec votre régime alimentaire.

Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_6', 120, '0'])); Les propriétés antibactériennes de la sarsaparille sont l'une des raisons pour lesquelles l'application topique de cet extrait (dans les pommades et les crèmes) est si populaire. La teneur en antioxydants peut également améliorer l'apparence et la santé de la peau. En éliminant les rides et en réduisant l'apparence des taches pigmentaires, une fois appliqué ou consommé, il peut vous aider à garder votre apparence jeune!

La salsepareille est utilisée depuis longtemps comme diurétique, ce qui signifie qu'elle stimule la miction de ceux qui la consomment. Les diurétiques peuvent éliminer les excès de graisses, de sels, de toxines et d’eau du corps des personnes désireuses de purifier leur corps ou de les détoxifier. En outre, il est connu pour purifier le sang, améliorant ainsi la santé globale et réduisant la pression sur le foie et les reins.

Même si la consommation de sarsaparilla présente de nombreux avantages, une consommation excessive peut entraîner des effets indésirables tels que des problèmes d'estomac et des allergies:
Maux d'estomac: consommer de grandes quantités de saponines, que l'on trouve dans la sarsaparille, peut causer des maux d'estomac, de la diarrhée et une indigestion chez certaines personnes.
Réactions allergiques: La forme en poudre de la plante, ou "poussière de sarsaparille", peut provoquer des réactions allergiques pouvant ressembler à des symptômes d'asthme chez certains patients.
Évitez de consommer de la nourriture pendant la grossesse et consultez comme toujours un professionnel de la santé avant toute modification importante de vos habitudes de santé à base de plantes.
John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.