9 idées-cadeaux santé pour la Saint-Valentin

La ligne du bas

1. La Saint-Valentin approche, ce qui signifie précisément que deux choses vont se passer: vous achèterez probablement trop de chocolat et, tout en mangeant ledit chocolat, discutez de la possibilité que votre partenaire soit si maladroit et surdimensionné. animal en peluche dans une tentative d'être mignon.

2. Cette année, évitez les cadeaux inconfortables, mais ne lésinez pas sur le chocolat noir (et plus encore) et concentrez-vous sur la recherche d'un cadeau qui correspond à un style de vie sain pour votre partenaire. . Parce que la chose la plus sexy que vous puissiez faire les uns pour les autres est de rester en bonne santé, non?

1. Service de livraison de repas

1. Peut-être que certaines personnes trouveraient cela non romantique. Mais pour moi, il n'y a rien de plus sexy que de nourrir ceux que vous aimez avec de la nourriture. Et si mon partenaire me fournissait un service de livraison de repas, je n'aurais donc pas à passer toute la semaine à la préparer, je serais ravi. Des services tels que Terra's Kitchen et Blue Apron vous enverront des ingrédients frais, prédécoupés et prêts à cuire. Cela vous aidera tous les deux à rester en bonne santé en matière d'alimentation, tout en profitant du temps que vous passez à cuisiner. Et encore mieux? Chaque repas prend 30 minutes ou moins à compléter, vous pouvez donc vous remettre à vivre une soirée romantique ensemble.

2. Carte d'exercice

1. Offrir à un membre de votre famille un membre à part entière d’un gymnase ou un équipement d’entraînement sophistiqué peut être délicat. Seront-ils offensés? Au lieu de cela, l'achat d'un laissez-passer pour essayer un nouveau cours de CrossFit ou de camp d'entraînement pourrait être un pari plus sûr et plus amusant pour vous deux. Votre partenaire aura la chance d'essayer une nouvelle forme de fitness et vous pourrez pousser un soupir de soulagement de ne pas avoir la mauvaise idée de votre part.

3. Une cocotte-minute

1. Les autocuiseurs font fureur en ce moment et pour cause. Ils vous permettent de préparer un repas sain et délicieux en une fraction du temps. Si vous n'en avez pas encore essayé, c'est le moment idéal pour en offrir un à votre partenaire. Et vous récolterez les avantages pour vous aussi.

4. Chocolat noir

1. Nous n’avons même pas à débattre de celui-ci, chers amis. Le chocolat est en bonne santé. Le chocolat noir regorge d’antioxydants, de minéraux et d’ingrédients anti-inflammatoires. Il est scientifiquement prouvé que le chocolat vous rend heureux. Et n'oublions pas le fait que le chocolat est un aphrodisiaque, alors qui sait ce que seront les activités de la soirée après le désert?

5. Une escapade active

1. Surprenez votre partenaire avec une escapade d'un week-end comprenant autre chose que des vacances typiques, telles que "dormir et manger beaucoup". Certaines idées incluent une course de 5 km ou une autre activité de fitness que vous pouvez essayer tous les deux, un cours de cuisine santé ou une visite à pied d’une nouvelle ville qui vous fera sortir tout en explorant de nouveaux sites.

6. Traqueur de fitness

1. Il existe tellement de types de trackers de fitness sur le marché qu'il est facile de se sentir dépassé par la décision de choisir celui qui convient le mieux à votre partenaire. J'aime garder les choses simples. Cette Fitbit a un design épuré et minimaliste qui est également étanche, se synchronise avec presque tous les appareils et assure le suivi du sommeil et des exercices automatiquement. Oh, et cela fonctionne aussi comme un réveil, donc il va effectivement recevoir votre S.O. hors du lit pour travailler. Incroyable!

7. Un planificateur de bonheur

1. Si vous avez un partenaire qui aime planifier, pourquoi ne pas lui offrir un agenda conçu pour apporter plus de bonheur dans la vie? Le planificateur de bonheur est conçu pour vous aider à travailler votre vie avec des questions d'auto-réflexion, des actions et des intentions. Et avec un beau design, il devient plus joyeux de planifier les grands et les petits aspects de votre vie.

8. Une machine à café et à expresso

1. Encore une fois, celui-ci n'est pas sujet au débat. Le café est bon pour vous. Vous ne devriez probablement pas en boire des litres, mais le café, avec modération, présente de nombreux avantages pour la santé. Et la meilleure façon de profiter de ces avantages est de boire un café frais de haute qualité. Si votre partenaire aime utiliser les K-cups, mais désire aussi le goût frais de l'espresso (comme le snob de café gourmet que vous connaissez), cette machine peut être préparée avec une simple pression sur un bouton. Bien sûr, vous voudrez éviter tous ces Frappuccinos et boissons au café riches en sucre et en calories qui ressemblent davantage à des laits frappés!

9. Le cadeau du sommeil

1. Vous savez ce qui est super sain? Des siestes. Les siestes sont un excellent moyen de désintoxiquer le corps, de vider votre esprit et de renforcer votre système immunitaire. Encouragez votre partenaire à faire la sieste de la Saint-Valentin avec l'aide d'un nouvel oreiller très confortable. Ensuite, vous serez tous les deux bien reposés et prêts à passer une soirée divertissante. Même si tout ce que cela signifie est de regarder Netflix en frénésie, votre secret est en sécurité avec nous!

En bout de ligne

1. Si vous essayez toujours de savoir quoi acheter votre S.O. pour la Saint-Valentin, gardez à l'esprit que les bonbons ne sont savourés que quelques minutes, mais ils doivent penser à leur santé pour toujours. Considérez quel cadeau santé ils aimeraient le plus. Montrez à quel point vous les aimez avec un nouvel oreiller ou un plat de repas sain à la place des bonbons.