9 Suppléments aux herbes pour Crohn # x27; s: Boswellia, Griffe de chat # x27; s, plus
La ligne du bas
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Pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn, l'espoir consiste à obtenir et à maintenir une rémission le plus longtemps possible. Plusieurs médicaments sur ordonnance peuvent vous aider à gérer vos symptômes. Mais certaines personnes se tournent vers la médecine alternative.
Boswellia
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Un des remèdes qui a été étudié est Boswellia serrata. Les suppléments de Boswellia sont dérivés d’arbres produisant une résine odorante riche en glucides, en huiles essentielles et en acides boswelliques. L'acide dans la résine est l'ingrédient actif. On pense qu'il agit comme un agent anti-inflammatoire.
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Une étude récente a révélé que 14 personnes sur 20 atteintes de la maladie de Crohn qui avaient reçu des suppléments de Boswellia avaient bénéficié d'une rémission.
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Boswellia est vendu dans les magasins d’aliments naturels en tant que complément alimentaire. Il est également parfois utilisé pour traiter l'asthme, l'inflammation et la dépression.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Curcuma
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Le curcuma est une épice apparentée au gingembre. Il donne au curry sa couleur jaune vif. Les recherches menées au cours des deux dernières décennies suggèrent que la curcumine, un composé trouvé dans le curcuma, possède plusieurs propriétés médicinales qui pourraient être utiles aux personnes atteintes de la maladie de Crohn. Ils incluent:
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Il possède également des propriétés antioxydantes et est antimicrobien. Cela peut aider à combattre les infections chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn.
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Selon les recherches, l'un des principaux problèmes liés à l'utilisation du curcuma pour traiter la maladie de Crohn consiste à administrer une dose suffisamment élevée. En effet, les personnes atteintes de la maladie de Crohn ont du mal à absorber le curcuma lors de la digestion. Actuellement, les chercheurs développent différentes manières d'introduire le curcuma dans le corps pour une absorption maximale.
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De plus, les risques pour la santé liés à la consommation de curcuma doivent être pris en compte pour chaque personne. Le composé peut aggraver les maladies de la vésicule biliaire, interagir avec les médicaments pour éclaircir le sang et nuire à l'absorption du fer. Lorsque la curcumine est présente dans le corps, elle peut également agir de la même manière que les hormones. Avant de prendre ce supplément, parlez-en à votre médecin si votre état est sensible aux hormones.
Thé vert
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Le thé vert est populaire dans le monde entier. Les amateurs de santé ont longtemps vanté les nombreux bienfaits du thé vert sur la santé au fil des ans, mais ses effets sur les intestins et le côlon font toujours l'objet de recherches. Des études récentes sur les rongeurs ont montré que le thé vert réduisait l'inflammation du côlon, ainsi que la sulfasalazine, un médicament de Crohn. Il a également réduit le risque de cancer du côlon chez les rongeurs. On ignore si le thé vert a les mêmes effets sur les gens, mais sa consommation ne présente aucun risque.
Guimauve
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La guimauve est plus qu'un dessert blanc sucré que vous faites rôtir sur le feu. Une herbe appelée guimauve qui provient de l'usine d'Althaea officinalis a été exploitée pour traiter le syndrome de Crohn.
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Des recherches récentes suggèrent que la guimauve peut apaiser les tissus pendant la guérison, en particulier dans l'estomac. Cela réduit l'inflammation chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn. De plus, la racine protège la muqueuse de l'estomac. Cela réduit les acides gastriques sans effets secondaires apparents sur le corps.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
N-acétylglucosamine
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La N-acétylglucosamine est un complément dérivé le plus souvent des mollusques et crustacés. Dans certains tests, il a été associé au succès du traitement de maladies auto-immunes. Le supplément peut arrêter les cellules qui produisent une inflammation. Une étude a montré que les suppléments de N-acétylglucosamine réduisaient l'inflammation du côlon chez les enfants atteints de la maladie de Crohn sans effets secondaires négatifs.
Vitamine D
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La vitamine D aide à maintenir des taux normaux de calcium et de phosphore dans le sang, qui renforcent les os. En conséquence, il est devenu un aliment de base dans de nombreux suppléments de multivitamines sur le marché.
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Des études récentes suggèrent que la vitamine D pourrait être utile dans le traitement de la maladie de Crohn. Les carences chroniques en vitamine D sont courantes chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn. Certains chercheurs ont découvert que les carences chroniques en vitamine D peuvent entraîner une inflammation de l'estomac et du côlon. En ajoutant de la vitamine D dans le régime alimentaire, les personnes atteintes de la maladie de Crohn peuvent aider à réduire les symptômes et à renforcer le système immunitaire. Comme la maladie de Crohn est causée par un dysfonctionnement de votre système auto-immun, il peut être bon de renforcer le système immunitaire de votre corps.
B12
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La vitamine B-12 est importante pour la création de nouvelles cellules et la décomposition des graisses et des protéines dans le corps. Il protège également les cellules nerveuses et aide à la fabrication des globules rouges.
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Les personnes atteintes de la maladie de Crohn présentent généralement des carences en vitamine B12. Des recherches récentes suggèrent qu'un supplément de vitamine D peut aider à réduire les symptômes de la maladie de Crohn. Il peut également contribuer au rétablissement de l'anémie, un trouble nutritionnel courant chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn.
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145 minEntrées et Snacksjus de limes, poisson swai, tomates, onion, coriandre, piments serrano, sel de mer poivre,délicieux ceviche swai
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495 minEntrées et Snacksbasilic, tomates, pain, gousses d'ail, piment jalapeno, sel de mer, pétrole,basilic roui
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65 minDéjeuner / Snackspétrole, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, coriandre, poivre, pois chiches soit,pois chiches rôtis aux épices
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30 minOeuf, amandes non blanchies, fromage, sel, sel, poudre d'ail,amandes au cheddar rôti
À emporter
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Les plantes médicinales et les suppléments peuvent compléter votre plan de traitement. Cependant, vous devez toujours consulter votre médecin avant de commencer l'un de ces traitements. Ils peuvent interférer avec vos médicaments actuels, vos allergies ou vos problèmes de santé existants.