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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Barre d'avoine paradisiaque jordan pond house
 
 
0 PortionsPTM40 min

Barre d'avoine paradisiaque jordan pond house


Un autre grand cadeau de Lora Brody.Elle dit: "Des barres de gruau au beurre croustillantes avec un glaçage épais et crémeux au chocolat et au beurre de cacahuète, elles sont une spécialité de ce restaurant du parc national Acadia dans le Maine".

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 350 F.
  2. Graisser un plat à cuisson d'un centimètre.
  3. Battre le beurre et le sucre dans un grand bol avec un batteur électrique jusqu'à consistance mousseuse.
  4. Incorporer le sirop de maïs, l'avoine et la vanille avec une cuillère en bois.
  5. Avec les doigts beurrés, tapotez le mélange uniformément dans le moule préparé.
  6. Cuire au centre du four pendant 16 minutes (la pâte aura toujours l’air humide près du centre. Ne pas trop cuire!).
  7. Refroidissez dans le moule sur la grille jusqu'à tiède.
  8. Glaçage: mélanger les brisures de chocolat mi-sucré et le beurre d'arachide crémeux dans une petite casserole. Remuez à feu doux jusqu'à ce que le chocolat fonde et que le mélange soit lisse.
  9. Étaler le glacis chaud sur le dessus.
  10. Refroidissez complètement (peut être réfrigéré) avant de couper en barres centimétriques.



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