Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Lowman.usmc.2844
Barre de protéines
Faites et partagez cette recette de barre protéinée à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mettez la farine d'avoine dans un mélangeur, pulsez plusieurs fois, jusqu'à ce que cela ressemble à une farine de cours.
-
Dans un bol, mélanger le beurre d'arachide, le miel, les protéines en poudre et les flocons d'avoine.
-
Appuyez dans un moule 8x8.
-
Refroidir pendant la nuit.
-
Couper en 9 morceaux et envelopper dans une pellicule plastique.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
15 minDéjeuner / Snacksla chair de crabe, Mayonnaise, céleri, fromage, onion, moutarde, aneth, sel, poivre, laitue pommée, des croissants,croissants salade de crabe
-
8 minDéjeuner / Snacksmuffin, des œufs, Lait, beurre, Mayonnaise, jambon, ciboulette,muffin anglais avec oeuf brouillé
-
18 minDéjeuner / Snacksgousses d'ail, persil, crevette, sauce pesto utilisé cette version pré qui se trouve ici, flocons de piment, jalapeno, basilic, Origan, flocons de piment, champignon, citron vert, fromage, pâtes utilisées orecchiette,pesto aux crevettes et aux légumes
-
50 minDéjeuner / Snackspétrole, onion, Poulet Agneau, jalapeno désherment Peperoncinis, thym, persil, sel, Yaourt, gousses d'ail, menthe, sel, beurre, poudre de paprika, Cayenne, Pâtes Noeuds Nobles,pâtes turques à la sauce à la menthe yaourt
J'ai adoré