Barres aux flocons d'avoine

Name: barres aux flocons d'avoine
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 0
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des pruneaux hachés; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du sucre brun; 1 cuillère à soupe de jus de citron; 1 cuillère à soupe de jus de citron; Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant de l'avoine roulée, pas d'avoine rapide; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du sucre brun; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la farine; 1/4 cuillère à café de sel; Une tasse d'une capacité de 170 ml contenant du beurre

Sauf pour des occasions spéciales, j'aime essayer de servir à ma famille des aliments sains, y compris des desserts. Celui-ci est délicieux et a en fait une très bonne valeur nutritive.

Ingrédients

Préparation

Combinez les pruneaux, le sucre, le zeste et le jus de citron dans un petit pt.
Cuire en remuant à feu doux jusqu'à épaississement.
Cool complètement.
mélanger le reste des ingrédients jusqu'à l'obtention d'une texture friable.
Emballez fermement la moitié du mélange d’avoine au fond d’un plat carré graissé de 20 cm.
Tartiner de pruneaux puis recouvrir du reste du mélange d'avoine.
Tapez légèrement dans la casserole.
Cuire au four à 350 pendant 35 minutes.
Laisser refroidir avant de couper.