Barres de céréales doubles aux arachides

Name: barres de céréales doubles aux arachides
Cook time: 1 min
Total time: 11 min
Yield: 0
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant de l'avoine à l'ancienne; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du beurre d'arachide; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des raisins secs; 2 cuillères à soupe de graines de lin moulues; 1/2 cuillère à café de cannelle; 1/4 cuillère à café de sel; Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du miel; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du beurre d'arachide; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du sucre brun; 3 cuillères à soupe de beurre

Les barres de céréales artisanales sont des collations faciles et saines après l’école et ne sont pas aussi sucrées que les variétés achetées en magasin. Elles peuvent être conservées dans un contenant hermétique pour être pratique lorsque la grève de la faim se produit.Vous trouverez d’autres bonnes recettes à.

Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 160 ° C (325 ° F) .Graissez un moule de 20 cm (20 x 20 cm) et tapissez-le de papier sulfurisé, en le laissant adhérer et suspendre au-dessus de la casserole. graine, cannelle et sel.
Mettez le miel, le beurre d'arachide, la cassonade et le beurre dans une casserole moyenne à feu moyen-vif. Remuer constamment jusqu'à ce que le sucre soit dissous et que le mélange bouillonne sur les bords, environ 1 minute. Verser sur le mélange à l'avoine et bien mélanger.
À l'aide de doigts humides, appuyez fermement dans le moule.Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les bords soient d'un brun doré foncé, environ 25 à 30 minutes.
Refroidissez complètement dans le moule. À l'aide du papier parchemin, déposez-le sur une planche à découper, puis jetez-le. Trancher dans des barres et stocker dans un récipient hermétique.

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