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SAPELKEY
Beurre d'arachide sain, collation à la banane
Je viens juste de proposer cette recette en essayant de comprendre quoi faire avec un germe de blé que j’avais. Je dois dire que c’est plutôt savoureux (même si j’adore le beurre de cacahuète sur à peu près n'importe quoi !!). Ce serait un bon collation pour les enfants. Le germe de blé est une bonne source de vitamine E et d'acide folique. * edit - Je viens de l'essayer en utilisant des céréales Grape Nuts au lieu du germe de blé et il est vraiment bon aussi, je le mentionne donc comme un ingrédient facultatif.Bien sûr, les noix de raisin sont beaucoup plus croquantes que le germe de blé.
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Ingrédients
Préparation
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Badigeonnez le dessus de chaque tranche avec du beurre d'arachide.
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Trempez le beurre de cacahuète dans le germe de blé.
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Enjoy!
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* Ou vous pouvez faire comme moi et peler la banane presque tout au long du chemin, prendre un couteau à beurre et enduire le dessus de beurre de cacahuète. Trempez-le ensuite dans le germe de blé et piquez.
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Répétez l'opération jusqu'à ce qu'il ne reste plus que la peau.Héa, c'est plus rapide ainsi:).
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